[BAH-Estrecho] [Bah-general] Acción colectiva Tirso - BAÑO DE BOSQUE

[Andrea Dorantes Otero]

¡Buenas tardes, Bahianas!

🌲🌲Os presentamos nuestra próxima acción colectiva, algo totalmente
diferente, *¡un baño de bosque! **También llamado shinrin-yoku. * 🌲🌲
Os ponemos la info aquí abajo, así como el cartel, que os agradeceríamos
que difundieseis si podéis para llegar más lejos. :)

*Fecha: sábado 24 noviembre, ¡ya mismo!*
*De 10am-13pm + comida **vegetariana con opción vegana*
*Lugar: Área recreativa virgen del Retamar*
*15 plazas - reserva: accionesbahtirso en gmail.com
<accionesbahtirso en gmail.com> *
*Precio: una persona 17€, si se reservan 2 o más 15€ cada una.*

Os explicamos un poco sobre la actividad tan única y lo que necesitaréis
para realizarla:

*🌲Shinrin yoku* se traduce del japonés literamente como *"absorber la
atmósfera del bosque"*.

Los humanos hemos vivido en el bosque más del 99 % del tiempo que llevamos
en la Tierra.
Poco a poco, hemos ido desconectando nuestro cuerpo de olores, sensaciones,
texturas y sonidos que siempre fueron familiares y nos convertían en parte
de un todo que ahora es mucho más tenue.
Un *baño de bosque* es una *conexión sensorial* plena con la Naturaleza.
Reconectar el cuerpo y los sentidos con el viento, con los árboles, con la
tierra. La persona que guía y dirige el baño de bosque únicamente abrirá la
puerta a esa parte perdida y normalmente olvidada, pero la experiencia
siempre será única y personal. *El bosque será el terapeuta*.

*🎒Necesidades: El baño de bosque* se realiza en un entorno natural.
Deberás traer calzado adecuado y ropa acorde con el tiempo que vaya a
hacer. Una pequeña mochila, algún snack ligero, y una botella de agua son
siempre buenos compañeros.
La lluvia, a menos que sea muy intensa, no es un problema, sino más bien
una maravillosa oportunidad. En caso de que la meteorología sea muy
adversa, se avisará con antelación de la cancelación del paseo.

El paseo comenzará a las 10 de la mañana, y su duración aproximada será de
tres horas. Procura ser puntual. Se darán 15 minutos de cortesía para que
el grupo se reúna. Si vas a llegar tarde, deberás ponerte en contacto con
las organizadoras para ver las opciones.

*🚃Transporte: *Hay autobuses y también hay parking en el lugar. Si alguien
no tiene cómo ir, puede ir en bus y también habrá huecos en nuestros coches
desde Madrid.
Cuado os pongáis en contacto con nosotras vía mail nos podéis preguntar
para reservar hueco en coche, y en caso de que vengáis en bus, avisad
también y nos acercamos a por vosotras en un momento.

Transporte público:
-Moncloa: Autobús 661, 661a, 662 - Parada Camino Real - Urbanización Molino
de la Hoz
-Moncloa: Autobús 628 - Parada Av. Lazarejo-Kalamos (la parada más cercana)

¡Si nos queréis, venirse!
:)

🌲🌳Un abrazo🌳🌲

Más info sobre los baños de bosque:
https://es.wikipedia.org/wiki/Ba%C3%B1o_de_bosque
http://www.natureandforesttherapy.org/
https://www.efeverde.com/noticias/bosque
-pasear-banos-salud-inmunologo-japones-qing-li/
http://www.rtve.es/alacarta/audios/el-bosque-habitado/bosque-habitado-sentir-bosque-alex-gesse-04-11-18/4824299/
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