January 2016 - BAH-Estrecho - lists.ourproject.org

[Bah-general] plantillas dinamización y acta
by Elena Núñez 07 Mar '18

07 Mar '18

Hola otra vez, ahí van las plantillas para los nuevos y para la ayuda a las veteranas de las actas de la asamblea general y de la dinamización de la misma un abrazo -- Elena. _______________________________________________ Bah-general mailing list Bah-general(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general

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recetas de borrajas
by Mari Sol ra 17 Jan '18

17 Jan '18

BORRAJAS Borrajas crudas: Preferentemente en ensaladas. En este caso se comen las hojas más tiernas que previamente han sido cepilladas para quitarles los pelillos. Además de las hojas, pueden añadirse las flores que le proporcionarán un aroma delicado y servirán de adorno. Borrajas hervidas: La forma más sencilla es hervirlas dentro de una cazuela con agua. No hace falta que estén demasiado tiempo pues se ponen muy blandas. Una vez hervidas, se les añaden unas gotas de aceite de oliva y de vinagre. Los tallos cocidos están muy ricos cuando se comen con un poco de mantequilla o con un breve sofrito al que se le añade unos dientes de ajo. Borrajas fritas: Para que no se deshagan, se suelen rebozar con harina o maicena. Para ello, untaremos bien las borrajas con harina y las colocaremos y las freiremos con aceite de oliva. Hay que introducirlas en la sartén cuando el aceite este bien caliente y freírlas ligeramente. Es conveniente para aumentar el sabor añadir un par de dientes de ajo. Borrajas gratinadas: Para gratinar las borrajas, después de hervirlas levemente, le ñadiremos un poco de queso para gratinar por encima y las colocaremos al horno durante unos 5 minutos a 200ºC. Borrajas con bechamel gratinado: Después de limpiar, cocer y escurrir las borrajas, las pondremos en una fuente y la cubriremos con salsa de bechamel. Colocaremos la bandeja al horno bien caliente y las gratinaremos durante unos 5 minutos. Sopa de borrajas ( Agua de borrajas): Se preparan haciendo hervir las borrajas en una olla con otras hortalizas como las patatas. Después de que estén bien hervidos estos ingredientes se trituran para formar una sopa. Se pueden añadir unos tropezones de pan, previante fritos. Gratén de Borrajas y Espinacas: Ingredientes: (Para 4 personas) *400grs. de Borrajas *400grs. de Espinacas *200grs. de Champiñones cortados a láminas *5 ó 6 dientes de ajo *Medio litro de bechamel *Queso emmental rallado *Aceite de oliva Virgen Extra *Pimienta blanca *Sal Preparación: Lo primero es hervir las borrajas y espinacas y escurrir bien; En una sartén con un poco de aceite salteamos los ajos picados y añadimos después las espinacas, espolvoreamos con una pizca de pimienta y sal y reservamos. En un molde engrasado con un poco de aceite, colocaremos las borrajas bien escurridas, encima repartiremos el champiñón y la siguiente capa la elaboraremos con las espinacas; Ahora repartiremos por encima la salsa bechamel (se puede utilizar puré de patata) y añadiremos el queso rallado. Lo ponemos en el horno a 200º hasta que se dore bien la superficie, entre 20 y 30 minutos. Sopa de arroz con borrajas, almejas y chipirones: Ingredientes: (Para 4 personas) *200g de arroz. *4 chipirones pequeños. *16 almejas. *100g de borraja. *2 dientes de ajo. *1,5 litros de caldo de pescado. *1 copa de vino blanco. *3 cucharadas de aceite de oliva. *Sal y perejil. Preparación: En una sartén con el aceite de oliva rehogar los ajos picados, seguidamente los chipirones limpios y el arroz y remover tres minutos. Añadir el vino y el caldo de pescado, dejar cocer a fuego lento 10 minutos. Pasado ese tiempo incorporar las almejas y las borrajas limpias y cortadas en bastones, dejar cocer 5 minutos más, sazonar con la sal. Se deja reposar tres minutos, se le espolvorea perejil picado y se sirve. Borrajas con almejas: Ingredientes: *1 kilo de borrajas *250 gramos de almejas *1 cebolla pequeña *2 dientes de ajo *Perejil *Harina.Un vasito de vino blanco Preparación: Limpiar las borrajas y cocer los tallos en un poco de agua con sal, dejar escurrir y guardar el caldo. Poner en una sarten un poco de aceite y pochar la cebolla picada muy fina y los ajos fileteados. Una vez que está trasparente la cebolla poner una cucharada de harina y dejar que se tueste un poco, añadir el vino y dejar que se evapore un poco el alcohol, añadir el caldo y dejar que cueza un poco hasta que la sala este un poco trabada, poner el perejil y las almejas, dejar que se abran, en ese punto añadir las borrajas y dejar cocer 5 minutos para que coja el sabor. Sepia con borrajas y patatas: Ingredientes: *Borrajas *Sepia *Azafrán *Patatas *Sal *Aceite de oliva virgen Preparación: Para empezar limpiamos la borraja, la cocemos en agua con sal, a mi me gusta dejarla al dente, la sacamos y reservamos. Por otro lado vamos a cocer las patatas, para lo cual hacemos un sofrito, con aceite, ajo y chalota picada, cortamos las patatas oyendo el "crujío" de rotura para que suelten el almidón, refreímos el conjunto, añadimos el agua de cocción de las borrajas, no toda, que cubran las patatas, unas hebras de azafrán para que le den el tono amarillo y dejamos cocer a fuego lento, unos 8-10 minutos, según el tipo de patata es suficiente, cuando falten 3 ó 4 minutos añadimos la sepia troceada, que mezcle sus jugos con el guiso de patatas, y al final y ya sólo para que estén calientes, añadimos las borrajas, un par de minutos para que mezclen los sabores y a comer... Borrajas gratinadas con calabaza: Ingredientes: * 1 ½ k. de borrajas * ½ k. de calabaza * 2 cucharadas de harina * 100 gr. de queso * agua * aceite virgen extra * sal * pimienta * perejil picado Preparación: Limpia y corta los tallos de las borrajas en trozos de 5 cm. y ponlos a cocer en una cacerola con agua y sal durante 15 minutos. Cuando estén tiernos, escurre bien y reserva. Pela y corta en dados la calabaza y ponla a pochar en una sartén con un poco de aceite. Cocina a fuego suave y retira a una fuente. Para la velouté, en la misma sartén con unas gotas más de aceite, dora la harina y, sin dejar de remover, vierte a poquitos el caldo de la cocción de las borrajas. Cocina a fuego suave y ponlo a punto de sal. Coloca las borrajas cocidas en una fuente resistentes al horno, coloca la calabaza, cubre con la velouté, pon encima el queso rallado. Gratina unos 3-4 minutos. Sirve. Borrajas rehogadas: Ingredientes: (Para 4 personas) *1 k borrajas *2 dientes ajo *80 g almendras crudas *20 g ajonjolí (sésamo) *100 g jamón serrano cortado en lonchas muy finas *aceite de oliva *sal Preparación: Separar los tallos de las hojas de borrajas y cortarlos en trozos de unos 5 cm. Calentar agua con sal en un puchero y cocer las borrajas hasta que queden al dente y sacar a un recipiente. Cortar los dientes de ajo en láminas finas para freírlos en una sartén con aceite caliente. Retirarlos cuando empiecen a dorarse. Utilizar el mismo aceite para freír las almendras troceadas junto con el ajonjolí. Después de unos minutos, retirar y reservar. Rehogar el jamón serrano cortado en trocitos en la sartén. Añadir las borrajas junto con los ajos y las almendras, rehogándolo todo unos minutos. Servir caliente. Borrajas fritas albardadas: Ingredientes: (Para 4 personas) *1/2 kilo de hojas de borraja tiernas. *1/2 kilo de harina. *3/4 litro de agua. *2 huevos. *1 litro de aceite de oliva para freírlas. *1 cucharada de levadura. Preparación: Limpiar bien las hojas de las borrajas. Hacer la pasta con el agua, la levadura y la harina, amasándola bien. Batir los huevos y añadirlos a la masa, amasándolo todo muy bien. Dejar reposar durante media hora para que la pasta se hinche y se ponga blanda.. Cuando la pasta esta a punto, se rebozan las hojas de borraja con ella. Poner a calentar el aceite de oliva y, cuando este bien caliente, freír las borrajas rebozadas, tostandolas bien por cada lado. Cuando estén doradas, se sacan del fuego y se colocan sobre un plato, espolvoreándolas con azúcar o endulzándolas con miel. Comer como postre calientes o frías.

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Re: [BAH-Estrecho] Aceite
by Yolanda Lazaro 02 Mar '16

02 Mar '16

Hola El número de garrafas de aceite queda así: Alfonso 1Almu 1María y Raúl 2 - confirmad por favor, esto es lo que había en el driveElena 1Yolanda 3Sol 3 - Sol confirma por favor, esto es lo que había en el driveCarmelina 1 ¿Alguien más se anima? Ayer en la asamblea dijimos que vamos a pedirlo a una gente que conoce Guille q también tienen aceite ecológico. Los 5 litros salen a 23eur más transporte (unos 10eur por pedido). A partir de 30 garrafas nos harían precio. Yolanda Enviado desde Yahoo Mail con Android El lun. 21 21e dic. 21e 2015 a las 15:27, Chesco<chescomedinilla(a)gmail.com> escribió: Yo esta vez voy a pasar....aunque tenía pedido.... GraciasDe: elena Enviado: ‎21/‎12/‎2015 12:51 Para: Almudena Izquierdo; Bah Estrecho Asunto: Re: [BAH-Estrecho] Aceite Gracias almu! Yo quiero una garrafa Besos Elena El lunes, diciembre 21, 2015, 12:11, Almudena Izquierdo <almudena.iolmo(a)upm.es> escribió: Hola a todx, Este año se le acabó el aceite a José Luis, de Oleollano; en el Puchero me dijo que iba a gestionarnos el aceite con una chica productora de la zona. El aceite es el mismo pero con otra marca. Me ha mandado un guasap José Luis para preguntarme cuántas garrafas queremos, según lo que pidamos la chica nos dará un precio y luego decidimos si nos interesa. Viene en garrafas de PET (plástico) de 5 litros. decid, pues, que Yolanda vaya tomando nota de los que queréis. beso, almu _______________________________________________ BAH-Estrecho mailing list BAH-Estrecho(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-estrecho _______________________________________________ BAH-Estrecho mailing list BAH-Estrecho(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-estrecho

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[Bah-general] Domingo 15 suuuuuper verde!!!!
by Raquel Jimenez 12 Feb '16

12 Feb '16

Buenos días compas!!! Este domingo se promete lindo domingo soleado de otoño y qué mejor manera que pasarlo trabajando en nuestras patatas y verdus de invierno!!?? Esta vez nos toca a la Guinda, como último DV antes de unirnos con las Luneras, preparar comida rica para todas las que os animéis a acompañarnos ;-) Hemos quedado en Conde Casal a las 8:45. Si alguien se apunta, que levante la manita por aquí y así organizamos los coches. Muuuuchos besos, LA GUINDA _______________________________________________ Bah-general mailing list Bah-general(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general

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Pasta Las Fresca
by Txetxu 04 Feb '16

04 Feb '16

Hola queridas! Pasta seca para la niña y el niño! Respondedme al correito hasta el jueves 14 y las ricas pastas vendrán el martes 19! ProductoTamañoPrecio Macarrones trigo semintegral ½kg31kg52kg9 Macarrones trigo semintegral con algas ½kg3,51kg6,52kg12 Gemelli espelta semintegral ½kg4,51kg82kg15 Gemelli kamut semintegral ½kg4,51kg82kg15

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[Bah-general] Acta Asamblea General 13 de enero 2016
by maria teresa charro moro 01 Feb '16

01 Feb '16

Buenas, mandamos acta de la reunión de BAH general del 13 de enero en La Enredadera. Recordaros que este sábado está el taller de costura y piscolabis por el BAH de Verde en la calle de la luna, número 26 a las 12 de la mañana con máquinas de coser, si alguien puede llevar más mejor. Y que la próxima asamblea general será el miércoles 3 de febrero a las 19,30 h en la Escuela Popular de Prospe. Calle Luis Cabrera 19, metro Prosperidad. Nos vemos. María de la Prospe. _______________________________________________ Bah-general mailing list Bah-general(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general

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[Bah-general] Hello Mate,
by Zac H. Brandon 31 Jan '16

31 Jan '16

Hello Mate, I am writing this letter to submit a proposal for a new business idea that I would like to share with you. You will be entitled to thirty percent reimbursement from {USD 14,000,000.00} this business is real and risk free, it shall be done in accordance with the appropriate latest banking regulation and finance policy. I look forward to hearing from you and appreciate your time. Thank you in advance. Sincerely, Zac H. Brandon Bendigo and Adelaide Bank Australia | _______________________________________________ Bah-general mailing list Bah-general(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general

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[Bah-general] Spam: Custom made new parts
by Daniel Huang 31 Jan '16

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[Bah-general] Spam: ¡Actualizar su solución ERP para satisfacer las necesidades de la industria!
by Solución ERP 30 Jan '16

30 Jan '16

Tiene problemas para leer este e-mail? Ver en el navegador clic aquí ¿Actualizar su solución ERP para satisfacer las necesidades específicas de la industria o "conformarse" con soluciones estándar? ¿Son los cambios realmente necesarios? No se puede obtener conocimientos específicos de la industria con soluciones antiguas. Es importante actualizar su solución ERP. “Actualizar su solución ERP para satisfacer las necesidades específicas de la industria o "conformarse" con soluciones estándar” es uno de los aspectos más controvertidos de las soluciones ERP. Es posible que su industria tenga unas funcionalidades específicas que su ERP deba tener. Usted también podría sentirse frustrado por los retrasos y altos costes que provengan de soluciones muy modificadas. Descubra los pros y contras de las personalizaciones y ventila una tercera vía: soluciones especialmente concebidas para su industria que no requieren adaptaciones. que ilustra los problemas y que ayuda a responder a una de las preguntas más críticas a las que se enfrentan las empresas al considerar una solución ERP: personalizar o no personalizar. La buena noticia es que no tiene que modificar su solución ERP con el fin de obtener la profunda experiencia de la industria que usted necesita. Lea más acerca de las soluciones ERP diseñadas para el sector industrial y descubra porque ofrecen el menor coste total de propiedad (TCO) y como la puede ayudar. Este mensaje ha sido enviado a bah(a)ourproject.org, respetando la legislación vigente en materia de e-mail marketing y protección de datos en Europa. Si considera que este mensaje ha sido enviado por error, por favor háganoslo saber lo más pronto posible. Para eliminar su dirección de e-mail de nuestra lista de correo, clic aquí. _______________________________________________ Bah-general mailing list Bah-general(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general

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[Bah-general] 11 Febrero curso e-learning Reclutamiento 2.0: "Selección de talento a través de la web 2.0"
by Elena Jiménez 29 Jan '16

29 Jan '16

A la atención de DIRECTOR/A RRHH/FORMACION Un placer saludarle. Le invitamos a inscribirse al curso e-learning (40 horas) "Selección de talento a través de la web 2.0" tutorizado por Amparo Díaz-Llairó autora del bestseller "El talento está en la red" Tenemos abierta la 1ª convocatoria del año 2016 y la fecha de inicio es el próximo 11 Febrero 2016 (el curso es de duración 1 mes y finalizará el 12 de Marzo) Realice su inscripción antes del 5 de Febrero y obtendrá un 25% dto. Más de 500 empresas ya han realizado este curso! ¡Solicite informes! ( mailto:[email protected]?subject=INFORMACIÓN%20CURSO%20E-LEARNING%20SELECCIÓN%202.0.%20 ) Si no desea seguir recibiendo newsletters haga click aquí. ( mailto:[email protected]?subject=Baja ) _______________________________________________ Bah-general mailing list Bah-general(a)lists.ourproject.org https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general

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