[Solar-general] [ot] economía vegetariana... ¿serán verdad estos datos?

[Nicolás Reynolds]

El 02/11/10 02:15, Martin dijo:
> Ahh me olvidé en el mail anterior. Justo tengo el prospecto del Centrum,
> multivitamínico/multimineral a mano:
> 
> >
> >
> > B1: 1,4mg
> > B2: 1,6mg
> > B6: 2mg
> > B12: 1mcg (un mili centi gramo? 1E-5 gramos; no se la dosis mínima
> > recomendada, aunque esas son mínimas medio subjetivas)
> >
> 
> 
> uso la lev en polvo, no obstante me gustaria probar el centrum o por ej el
> 102 años plus

pero la onda no es no tener que depender de estas cosas?

https://secure.wikimedia.org/wikipedia/en/wiki/Vitamin_B12#Foods


-- 
Salud!
Nicolás Reynolds,
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