[Solar-general] [ot] economía vegetariana... ¿serán verdad estos datos?

[Nicolás Reynolds]

El 02/11/10 12:16, Nicolás Reynolds dijo:
> El 02/11/10 11:42, Fernando Marcelo dijo:
> > El día 2 de noviembre de 2010 11:06, Martin <plateado.info en gmail.com> escribió:
> > > Yo un viernes comi milanesas y el domingo ya no comia ningun producto
> > >>
> > >> animal (veganismo) y no tuve ningun problema de esos. Ahora me pase al
> > >> vegetarianismo porque, incluso con un suplemento de B12, estaba
> > >> teniendo problemas de memoria importantes (causados por la falta de
> > >> B12), asi que por el momento estoy en el bando vegetariano, pero jamas
> > >> me paso nada de lo que describis y lo mio fue totalmente abrupto.
> > >
> > > uno de los suplementos que hay que tomar al abandonar la carne son los de
> > > vitaminas B (no solo la B12)
> > 
> > Era B completo, pero no alcanza la cantidad de B12. Igual yo antes
> > dije que cuando hice el cambio de dieta abandone todo, lacteos,
> > huevos, todo de una, veganismo completo de un dia para el otro.
> 
> che para la B12 no tendrían que comer levadura en copos, como la Titán?

Acabo de leer la etiqueta y es la única B que no tiene tiene :P


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Salud!
Nicolás Reynolds,
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