Heckenbeck-Achtsamkeit

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April 2025

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Achtsamkeitstag 04.09.2022
by Tobias Polzin 20 May '25

20 May '25

*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Nach zwei Jahren Corona-Pause wollen wir endlich wieder einen Achtsamkeitstag zusammen mit euch erleben. Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 04.09.2022 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Ungefährer Zeitplan (etwas anders als sonst): 10:00 Geführte Meditation 10:30 Qi Gong 11:00 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 11:30 Film "A Cloud Never Dies - Biographie Thich Nhat Hanh" OmU + Austausch / Pause 13:00 Mittagssuppe (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 14:00 Tiefenentspannung 14:30 Geh-Meditation 15:00 Austausch 15:30 Stille Meditation + Metta 16:00 Ende Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://www.dropbox.com/sh/ghk5vdbb2t2yiid/AAD3Ohj8phnVXAmUqW2CyDFda?dl=0 Anmeldungsseite: *http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc* <http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc> Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-music https://soundcloud.com/ana-hata-music/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-music/the-island-within?in=ana-hata-music/s…

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Meditationsretreat mit MC Brigitte vom 6.6.-8.6.25 im Meditationhaus
by Tobias Polzin 25 Apr '25

25 Apr '25

Einladung zum Wochenend-Meditationskurs mit MC Brigitte in Heckenbeck imap://[email protected]:993/fetch%3EUID%3E.INBOX%3E60571?part=1.1.2&filename=image002.jpg Wir laden dich herzlich ein, an unserem Wochenend-Meditationskurs vom 6.6.- 8.6.2025 (Pfingsten) mit MC Brigitte teilzunehmen. MC Brigitte ist eine erfahrene Meditationslehrerin und bekannt für ihre einfühlsame und zugleich humorvolle Art, Menschen auf ihrem meditativen Weg zu begleiten. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Meditierende. _Die wichtigsten Informationen im Überblick:_ Termin: 6.6. bis 8.6.2024 Ort: 37581 Bad Gandersheim, OT Heckenbeck, Unter dem Freyen 2 Kursleiterin: MC Brigitte Programm siehe Anhang MC Brigitte unterrichtet wie immer auf Spendenbasis. Verpflegung: Mittagessen verbindliche Anmeldung ca. 15 Euro, Frühstück für auswärtige Gäste auf Spendenbasis. Bitte melde dich per E-Mail unter dr.olbi(a)web.de an. Mit herzlichen Grüßen, Sabine, Klaus und Andy

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