Achtsamkeitstag 04.09.2022
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Nach zwei Jahren Corona-Pause wollen wir endlich wieder einen Achtsamkeitstag zusammen mit euch erleben. Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 04.09.2022 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Ungefährer Zeitplan (etwas anders als sonst): 10:00 Geführte Meditation 10:30 Qi Gong 11:00 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 11:30 Film "A Cloud Never Dies - Biographie Thich Nhat Hanh" OmU + Austausch / Pause 13:00 Mittagssuppe (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 14:00 Tiefenentspannung 14:30 Geh-Meditation 15:00 Austausch 15:30 Stille Meditation + Metta 16:00 Ende Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://www.dropbox.com/sh/ghk5vdbb2t2yiid/AAD3Ohj8phnVXAmUqW2CyDFda?dl=0 Anmeldungsseite: *http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc* <http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc> Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-music https://soundcloud.com/ana-hata-music/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-music/the-island-within?in=ana-hata-music/se...
Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck! Bisher haben wir 8 Anmeldungen für den Achtsamkeitstag bekommen. Wenn ihr überlegt zu kommen und noch Fragen oder Probleme mit der *Anmeldung <https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL>*habt, könnt ihr euch gerne an Sabine und mich wenden: [email protected] Liebe Grüße Tobias Am 14.08.2022 um 14:10 schrieb Tobias Polzin:
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!*
Nach zwei Jahren Corona-Pause wollen wir endlich wieder einen Achtsamkeitstag zusammen mit euch erleben.
Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 04.09.2022 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen.
Ungefährer Zeitplan (etwas anders als sonst):
10:00 Geführte Meditation 10:30 Qi Gong 11:00 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 11:30 Film "A Cloud Never Dies - Biographie Thich Nhat Hanh" OmU + Austausch / Pause 13:00 Mittagssuppe (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 14:00 Tiefenentspannung 14:30 Geh-Meditation 15:00 Austausch 15:30 Stille Meditation + Metta 16:00 Ende
Liebe Grüße
Sabine und Tobias
P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/
Materialien, Liedertexte: https://www.dropbox.com/sh/ghk5vdbb2t2yiid/AAD3Ohj8phnVXAmUqW2CyDFda?dl=0
Anmeldungsseite: *http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc* <http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc>
Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org
Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-music https://soundcloud.com/ana-hata-music/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-music/the-island-within?in=ana-hata-music/se...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 04.12.2022 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Ungefährer Zeitplan (etwas anders als sonst): 10:00 Geführte Meditation 10:30 Qi Gong 11:00 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 11:30 Filmvortrag + Austausch / Pause 13:00 Mittagssuppe (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 14:00 Tiefenentspannung 14:30 Geh-Meditation 15:00 Austausch 15:30 Stille Meditation + Metta 16:00 Ende Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://www.dropbox.com/sh/ghk5vdbb2t2yiid/AAD3Ohj8phnVXAmUqW2CyDFda?dl=0 Anmeldungsseite: *http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc* <http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc> Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-music https://soundcloud.com/ana-hata-music/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-music/the-island-within?in=ana-hata-music/se...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Wir wünschen euch alles Gute noch für das noch recht frische Jahr 2023. Im letzten Jahr hatten wir nach lange Corona-Pause wieder zwei Achtsamkeitstage, die uns so gut gefallen haben, dass wir wieder weitere anbieten möchten. Ich bin nach den Links zu den Filmen gefragt worden, die wir dort gezeigt haben. Hier sind sie: * "A cloud never dies <https://youtu.be/DRObW9noiVk>" 30 Min Dokumentation über das Leben von Thich Nhat Hanh * "Kannst Du die Sonne und den Regen in der Blume sehen? <https://tnhaudio.org/2014/08/15/solidity-and-freedom-german-retreat/>" Dharma Vortrag von Thich Nhat Hanh Wir wollen euch zu vier sehr unterschiedlichen Veranstaltungen einladen, die im Meditationshaus Heckenbeck in den nächsten Wochen von verschiedenen Personen angeboten werden: * Mittwoch, 18.01., morgens 7:20 - 8:30: 1 Stunde Quantum Light Breath, Intensive Atemmeditation * Freitag, 20.01., 18:00 - 19:00: Vipassana "Einsichts" Meditation. Im Anschluss 19:00 - ca. 19:40 Klangschalen-Meditation * Freitag, 03.02, 18:00 - 19:30: "Freitag Abend Sangha". Meditationen, Inspiration und Austausch. Hier würden wir uns freuen, wenn nach der Corona-Pause wieder ein Gruppe von Menschen zusammenwachsen würde, die Freude und Stärkung in der gemeinsamen Praxis und dem Austausch finden. * Samstag, 25.02., 10:00 - 16:00. "Tag der Achtsamkeit <https://www.heckenbeck-online.de/Veranstaltung/kraftschoepfen-ein-der-tag-achtsamkeit/?instance_id=2501>". Falls Du vor hast zu kommen, *trage Dich bitte ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Alle Veranstaltungen sind kostenlos. Um Spenden für den Erhalt des Hauses wird gebeten. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://www.dropbox.com/sh/ghk5vdbb2t2yiid/AAD3Ohj8phnVXAmUqW2CyDFda?dl=0 Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL <http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc> Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-music https://soundcloud.com/ana-hata-music/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-music/the-island-within?in=ana-hata-music/se...
Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag, entschuldigt bitte, gleich noch eine zweite Nachricht: Bei einem unserer letzten Veranstaltungen hat Sabine ihr Heft "Willkommen in Plum Village" an einer Teilnehmerin verliehen. Wir wissen nicht mehr wer das war und wissen gerade keinen besseren Weg, als euch alle zu fragen: /Hast Du zufällig das Heft ausgeliehen?/ Viele Grüße Tobias
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet am Samstag, 10.06.2023 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 07.06.2023 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Da ich nach Links zu Medien aus dem letzten Tag gefragt wurde: * Doku über die letzten Jahres Thich Nhat Hanhs in Vietnam <https://www.youtube.com/watch?v=mkJLqq6j0Ic> * "Namo Avalokiteshvaraya" Gesang <https://www.youtube.com/watch?v=ntBfYFFlbV8&t=24s> der Mönche und Nonnen aus Plum Village * "Island Withing" in der Version von Ana Hata <https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-healing-art/sets/plum-village> * Kaligraphie zum Ausdrucken <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/sRbG7tyRMg6GMSY/download/Parallel%20Verses%202023%20English%20300dpi.pdf> * Weitere Materialien <https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL> Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Im Juni gibt es mehrere Möglichkeiten, an denen wir uns wiedersehen könnten. * Samstag 10.06., 10:00 Tag der Achtsamkeit, Einladung im Anhang, *Anmeldung bitte bis zum 07.06.2023 <https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL>**.* * Sonntag 18.06, 19:00 (Mit-)Sing-Konzert mit Ana Hata (aus Anlass des 20 Jährigen Bestehen des Meditationshauses Heckenbeck) * Freitag 16.06.-Sonntag 18.06. Retreat mit MC Brigitte. /Anmeldungen bitte an Sabine, /[email protected] <mailto:[email protected]>(siehe Anhang) Liebe Grüße und vielleicht bis bald Tobias -------- Weitergeleitete Nachricht -------- Betreff: Einladung Achtsamkeitstag Samstag, 10.06.2023 Datum: Thu, 23 Mar 2023 11:33:04 +0100 Von: Tobias Polzin <[email protected]> An: [email protected] Der nächste Achtsamkeitstag findet am Samstag, 10.06.2023 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 07.06.2023 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Da ich nach Links zu Medien aus dem letzten Tag gefragt wurde: * Doku über die letzten Jahres Thich Nhat Hanhs in Vietnam <https://www.youtube.com/watch?v=mkJLqq6j0Ic> * "Namo Avalokiteshvaraya" Gesang <https://www.youtube.com/watch?v=ntBfYFFlbV8&t=24s> der Mönche und Nonnen aus Plum Village * "Island Withing" in der Version von Ana Hata <https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-healing-art/sets/plum-village> * Kaligraphie zum Ausdrucken <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/sRbG7tyRMg6GMSY/download/Parallel%20Verses%202023%20English%20300dpi.pdf> * Weitere Materialien <https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL> Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 27.08.2023 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 23.08.2023 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Zwischen den Achtsamkeitstagen gibt es auch eine monatliche, kürzere Veranstaltung am 3. Freitag im Monat (ab 15.9., 18:00-19:30, siehe Anhang). Dazu gibt es eine eigene Emailliste unter https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-sangha Beim letzten Achtsamkeitstag haben wir den Anfang des Vortrags von Thich Nhat Hanh <https://www.youtube.com/watch?v=c6VZidPhETI&list=PLaX_vxbhs8fiAV_-EHi0VUr-vUU_2Nlf2&index=2> gehört, bei dem unter anderem um den "8fachen Pfad" geht. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet am Samstag, 02.12.2023 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 29.11.2023 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Zwischen den Achtsamkeitstagen gibt es auch eine monatliche, kürzere Veranstaltung am 3. Freitag im Monat (ab 20.10., 18:00-19:30, siehe Anhang). Dazu gibt es eine eigene Emailliste unter https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-sangha Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
Liebe Meditationsfreunde, hier die Erinnerung an den Achtsamkeitstag in 10 Tagen, am Samstag, 02.12.2023 von 10:00 bis 16:00. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 29.11.2023 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Und schon mal vorab ein Veranstaltungshinweis: Voraussichtlich *am 21.01.2024 um 17:00 *wird Ana Hata wieder ein (Mit-)Sing-Konzert im Meditationshaus geben. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Wir freuen uns auf euch, Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Ich hoffe, ihr seid gut ins noch junge neue Jahr gekommen. Der nächste Achtsamkeitstag findet am Samstag, 03.02.2024 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 31.01.2024 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet in den Sommerferien am Samstag, 06.07.2024 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 03.07.2024 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
Hier noch ein weiteres mal die Erinnerung an den nächsten Achtsamkeitstag. Anscheinend ist die erste Einladung bei manchen nicht angekommen. Liebe Grüße Tobias -------- Weitergeleitete Nachricht -------- Betreff: Einladung Achtsamkeitstag Heckenbeck Samstag 06.07.2024 Datum: Sun, 12 May 2024 18:15:25 +0200 Von: Tobias Polzin <[email protected]> An: [email protected] *Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet in den Sommerferien am Samstag, 06.07.2024 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 03.07.2024 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
Liebe Menschen, vielen Dank an diejenigen von euch, die letzte Woche mit beim Achtsamkeitstag in Heckenbeck dabei waren! Ich bin wieder nach den Filmen gefragt wurden, die wir gezeigt haben: * Einleitung und Erklärung zum "Namo Avalokiteshvaraya" Chanting <https://www.youtube.com/watch?v=DjBUZrrqAVQ> * "Namo Avalokiteshvaraya" Chanting <https://www.youtube.com/watch?v=ntBfYFFlbV8&t=24s> der Mönche und Nonnen aus Plum Village Des weiteren (die wir früher mal gesehen habengesehen haben): * "A cloud never dies" 30 Minuten Dokumentation über Thays Leben <https://www.youtube.com/watch?v=DRObW9noiVk> (Bei Youtube kann man deutsche Untertitel einstellen) * "I am have arrived, I am home" Dokumentation über die letzten Jahres Thich Nhat Hanhs in Vietnam <https://www.youtube.com/watch?v=mkJLqq6j0Ic> (Bei Youtube kann man deutsche Untertitel einstellen) * "Island Within" in der Version von Ana Hata <https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-healing-art/sets/plum-village> * Kaligraphie zum Ausdrucken <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/sRbG7tyRMg6GMSY/download/Parallel%20Verses%202023%20English%20300dpi.pdf> * Weitere Materialien <https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL> Der Termin für den nächsten Achtsamkeitstag steht noch nicht fest. Liebe Grüße Sabine und Tobias -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet am Samstag, 07.12.2024 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 04.12.2024 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!**Hier eine Erinnerung an den Achtsamkeitstag nächsten Samstag. Falls ihr Mitmachen wollt, tragt euch bitte*bis Mittwoch abend* auf die Liste ein: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Liebe Grüße und einen schönen Adventssonntag... Tobias Am 28.09.2024 um 18:24 schrieb Tobias Polzin:
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!*
Der nächste Achtsamkeitstag findet am Samstag, 07.12.2024 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 04.12.2024 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen.
Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links.
Liebe Grüße
Sabine und Tobias
P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/
Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D
Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org
Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 09.03.2025 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 05.03.2025 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Anfang 2015 fand der erste Achtsamkeitstag statt! Es ist also unser 10 jähriges Jubiläum! 31 Achtsamkeitstage! Unser Geschenk an die Welt und ein Geschenk der Welt und von euch an uns und an Heckenbeck! Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
Erinnerung: Noch wenige Tage bis zum Achtsamkeitstag. Falls Du Interesse hast, trage Dich bitte bis Mittwoch abend ein: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Viele Grüße Tobias Am 09.02.2025 um 19:20 schrieb Tobias Polzin:
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!*
Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 09.03.2025 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 05.03.2025 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
Anfang 2015 fand der erste Achtsamkeitstag statt! Es ist also unser 10 jähriges Jubiläum! 31 Achtsamkeitstage! Unser Geschenk an die Welt und ein Geschenk der Welt und von euch an uns und an Heckenbeck!
Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen.
Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links.
Liebe Grüße
Sabine und Tobias
P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/
Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D
Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org
Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within?in=ana-hata-mu...
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* ein Monat ist der letzte Achtsamkeitstag vergangen und ich erinnere mich noch gerne an die schöne Stimmung mit vertrauten und neuen Menschen. Da wir danach gefragt wurden: * Der Filmvortrag von Thich Nhat Hanh. "Ist das Maiskorn gestorben, damit die Maispflanze leben kann?"; Alles ist ein Wunder; Energie von Achtsamkeit, Einsicht und Vertiefung; Kunst des Glücklich seins; Kunst des Leidens; Gehmeditation <https://www.youtube.com/watch?v=-9QdmSnc31w> * Geführte Meditationen: Ähnlich der, die Sabine am morgen gegeben hat <https://insighttimer.com/de/heckenbeck/gefuehrte-meditation/thich-nhat-hanh-meditation-freude-der-meditation-als-nahrung-30-minuten>, eine kürzere 10 Minuten Version <https://insighttimer.com/de/heckenbeck/gefuehrte-meditation/thich-nhat-hanh-meditation-freude-der-meditation-als-nahrung>, die "5 Betrachtungen vor dem Essen <https://insighttimer.com/de/heckenbeck/gefuehrte-meditation/funf-betrachtungen-vor-dem-essen>" Und dann können wir den nächsten Achtsamkeitstag ankündigen! *Sonntag, 25.05.2025 von 10:00 bis 16:00* Dieses mal wird es viele Möglichkeiten zum Singen (und Gesang-Hören) geben, weil Ana Hata angekündigt hat, mit uns zu singen. Statt Bei dem Filmvortrag wird es auch um ein Mantra gehen. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 21.05.2025 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL *Achtung: *Damit wir genug Platz für das Qi Gong haben, werden wir nach 20 Anmeldungen die Anmeldung schließen müssen (Warteliste). Bitte meldet euch frühzeitig an und sagt frühzeitig bescheid, wenn ihr nicht kommen könnt. Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links. Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within
Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag, es gibt noch 2 Plätze für den Achtsamkeitstag am Sonntag. Morgen (Mittwoch) ist der letzte Tag für die Anmeldung, damit wir für die Suppe vorbereiten können. Liebe Grüße und vielleicht bei Sonntag, Tobias Am 08.04.2025 um 13:22 schrieb Tobias Polzin:
*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!*
ein Monat ist der letzte Achtsamkeitstag vergangen und ich erinnere mich noch gerne an die schöne Stimmung mit vertrauten und neuen Menschen. Da wir danach gefragt wurden:
* Der Filmvortrag von Thich Nhat Hanh. "Ist das Maiskorn gestorben, damit die Maispflanze leben kann?"; Alles ist ein Wunder; Energie von Achtsamkeit, Einsicht und Vertiefung; Kunst des Glücklich seins; Kunst des Leidens; Gehmeditation <https://www.youtube.com/watch?v=-9QdmSnc31w> * Geführte Meditationen: Ähnlich der, die Sabine am morgen gegeben hat <https://insighttimer.com/de/heckenbeck/gefuehrte-meditation/thich-nhat-hanh-meditation-freude-der-meditation-als-nahrung-30-minuten>, eine kürzere 10 Minuten Version <https://insighttimer.com/de/heckenbeck/gefuehrte-meditation/thich-nhat-hanh-meditation-freude-der-meditation-als-nahrung>, die "5 Betrachtungen vor dem Essen <https://insighttimer.com/de/heckenbeck/gefuehrte-meditation/funf-betrachtungen-vor-dem-essen>"
Und dann können wir den nächsten Achtsamkeitstag ankündigen!
*Sonntag, 25.05.2025 von 10:00 bis 16:00*
Dieses mal wird es viele Möglichkeiten zum Singen (und Gesang-Hören) geben, weil Ana Hata angekündigt hat, mit uns zu singen. Statt Bei dem Filmvortrag wird es auch um ein Mantra gehen.
Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte bis zum 21.05.2025 ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
*Achtung: *Damit wir genug Platz für das Qi Gong haben, werden wir nach 20 Anmeldungen die Anmeldung schließen müssen (Warteliste). Bitte meldet euch frühzeitig an und sagt frühzeitig bescheid, wenn ihr nicht kommen könnt.
Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen.
Unten in der Mail und hier <https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D> gibt es weitere Materialien und Links.
Liebe Grüße
Sabine und Tobias
P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/
Materialien, Liedertexte: https://heckenbeck.selfhost.eu/nextcloud/index.php/s/aDFE8SHBGPeTn7D
Anmeldungsseite: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL
Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org
Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-healing-art/the-island-within
participants (1)
-
Tobias Polzin