January 2024 - Heckenbeck-Achtsamkeit

Achtsamkeitstag 04.09.2022
by Tobias Polzin 20 May '25

20 May '25

*Liebe Interessierte am Achtsamkeitstag in Heckenbeck!* Nach zwei Jahren Corona-Pause wollen wir endlich wieder einen Achtsamkeitstag zusammen mit euch erleben. Der nächste Achtsamkeitstag findet am Sonntag, 04.09.2022 von 10:00 bis 16:00 statt. Falls Du vorhast zu kommen, *trage Dich bitte ein*: https://nuudel.digitalcourage.de/okgTBebMNRqNIzHL Im Anhang gibt es ein Ankündigungs-PDF zum Weiterverteilen. Ungefährer Zeitplan (etwas anders als sonst): 10:00 Geführte Meditation 10:30 Qi Gong 11:00 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 11:30 Film "A Cloud Never Dies - Biographie Thich Nhat Hanh" OmU + Austausch / Pause 13:00 Mittagssuppe (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 14:00 Tiefenentspannung 14:30 Geh-Meditation 15:00 Austausch 15:30 Stille Meditation + Metta 16:00 Ende Liebe Grüße Sabine und Tobias P.S.: Wenn Du *keine Hinweise mehr *zum Achtsamkeitstag (und ähnlichen Veranstaltungen) in Heckenbeck bekommen willst, dann kannst Du Dich auf https://lists.ourproject.org/mailman/listinfo/heckenbeck-achtsamkeit austragen. Wenn das nicht klappt, dann sage mir Bescheid. -- Homepage: http://www.heckenbeck-online.de/tag-der-achtsamkeit/ Materialien, Liedertexte: https://www.dropbox.com/sh/ghk5vdbb2t2yiid/AAD3Ohj8phnVXAmUqW2CyDFda?dl=0 Anmeldungsseite: *http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc* <http://doodle.com/poll/we3fcbf4s7eznnpc> Filmvorträge von Thich Nhat Hanh im Internet: http://tnhaudio.org Lieder von „Ana Hata“: https://soundcloud.com/ana-hata-music https://soundcloud.com/ana-hata-music/please-call-me-by-my-true-names https://soundcloud.com/ana-hata-music/the-island-within?in=ana-hata-music/s…

1 19

Morgen, 21.1. Konzert mit Anahata um 17:00 Uhr im Meditationshaus
by Sabine Olbrich 20 Jan '24

20 Jan '24

Konzertankündigung Am Sonntag, den 21.1.2024 findet von 17.00 bis 19.00 Uhr ein Konzert mit Anahata im Meditationshaus auf Spendenbasis statt. cid:[email protected] Ana Hata nimmt dich mit auf eine Reise in die grenzenlose Tiefe und Weite des weiblichen Herzens. Sie möchte dich erinnern an deine Natur, an deine Magie! Wir leben in einer bewegten Zeit voller Herausforderungen. Ana Hatas Lieder sind liebevoller Wind in den Segeln des Wandels, der uns als Menschenfamilie zu einem Leben in Einfachheit, Erdverbundenheit und Frieden führt. Du bist eingeladen dich berühren zu lassen, zu lauschen und zu singen! Website: <http://www.ana-hata.de> www.ana-hata.de Alle sind herzliche eingeladen, eine Anmeldung ist nicht nötig. Meditationshaus, Klang der Stille e.V., Unter dem Freyen 2, Heckenbeck

1 0

Einladung Monatliche Gruppe zu Meditation & Austausch. 19.01.2024, 18:00
by Tobias Polzin 14 Jan '24

14 Jan '24

Hast Du Lust auf Verbindung und Zugehörigkeit über Meditation, Inspiration und Austausch? Viele Menschen in Heckenbeck meditieren in verschiedenen Traditionen, zum Teil in kleinen Gruppen, zum Teil allein. Seit einigen Jahren gibt es auch eine offene monatliche Gruppe, bei der über das Meditieren hinaus über wechselnde Geschichten oder Gedanken zur Inspiration und einen persönlichen Austausch der soziale Aspekt und das Miteinander sein gestärkt wird. Für das Jahr 2024 haben bisher 5 Personen ihre Absicht erklärt, an jedem der 6 Abende im Halbjahr (immer der 3. Freitag im Monat, 18:00-19:30) zu kommen (was wahrscheinlich niemandem gelingen wird 🙂). Dadurch hoffen wir auf eine größere Kontinuität und ein schöneres Kennenlernen. Solche Gemeinschaften von Praktizierenden heißen im buddhistischen Kontext "Sangha", aber wir sind auch offen für Inspirationen aus verschiedenen Geistesströmungen. Wir wechseln uns ab, jede und jeder kann etwas einbringen. Der nächste Termin ist der nächste Freitag, 19.01.24, 18:00 im Meditationhaus. Sabine Hofman wird einen Text des Benediktinerpaters*Anselm Grün *als Inspriation vorstellen. Du bist herzlich eingeladen, zu kommen! Für das eine mal oder - wenn es Dir gefällt - auch mit der Absicht für das ganze Halbjahr. Ein Bild, das Kreis, Muster, Motiv, Stickerei enthält. Automatisch generierte Beschreibung *Freitag Abend, 18:00 – 19:30 Uhr * 19. Januar, 16. Februar, 15. März, 19. April, 17. Mai, 21. Juni (3. Freitag im Monat) Wir laden Dich ein zu Meditation, einer inspirierenden Geschichte und einer Austauschrunde. Sabine Olbrich, Tobias Polzin, Monika & Norbert Mann, SabineHofman

1 0

Vorankündigung Konzert von Anahata am Sonntag, 21.1.24 um 17:00 Uhr im Meditationshaus
by Tobias Polzin 05 Jan '24

05 Jan '24

_Konzertankündigung_ Am Sonntag, den 21.1.2024 findet von 17.00 bis 19.00 Uhr ein Konzert mit Anahata im Meditationshaus auf Spendenbasis statt. /Ana Hata nimmt dich mit auf eine Reise in die grenzenlose Tiefe und Weite des weiblichen Herzens. Sie möchte dich erinnern an deine Natur, an deine Magie! Wir leben in einer bewegten Zeit voller Herausforderungen. Ana Hatas Lieder sind liebevoller Wind in den Segeln des Wandels, der uns als Menschenfamilie zu einem Leben in Einfachheit, Erdverbundenheit und Frieden führt. Du bist eingeladen dich berühren zu lassen, zu lauschen und zu singen!/ Website: www.ana-hata.de <http://www.ana-hata.de> Alle sind herzliche eingeladen, eine Anmeldung ist nicht nötig. Meditationshaus, Klang der Stille e.V., Unter dem Freyen 2, Heckenbeck

1 0