November 2025 - Heckenbeck-Ankuendigung

06.12.25: Offene Musikbühne: Full moon open Stage
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 29 Nov '25

29 Nov '25

Offene Musikbühne: Full moon open Stage @ Weltbühne Heckenbeck Tickets Dez. 6 um 19:30 Offene Musikbühne Vorhang auf für alles, was Rang und Namen hat oder noch nicht hat und vieleicht noch bekommen möchte! Alte Hasen und Bühnenneulinge sind gleichermaßen willkommen, das Foyer der Weltbühne mit Klängen zu füllen, sie bekommen dafür bis zu 15 Minuten, dann wird gewechselt. Die Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet über die Teilnahme. Offene Musikbühne Vorhang auf für alles, was Rang und Namen hat oder noch nicht hat und vielleicht noch bekommen möchte! Alte Hasen und Bühnenneulinge sind gleichermaßen willkommen, das Foyer der Weltbühne mit Klängen zu füllen, sie bekommen dafür bis zu 15 Minuten, dann wird gewechselt. Die Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet über die Teilnahme. Weitere Termine: Sa. 4.10. / Sa. 6.12., Hutspende, Anmeldung für Musiker*innen: nazir.alemi(a)freenet.de Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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06.12.25: Frauenworkshop zu Wutkraft und Stimmarbeit
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 29 Nov '25

29 Nov '25

Frauenworkshop zu Wutkraft und Stimmarbeit Tickets Dez. 6 um 10:00 – 17:00 Samstag, 06.12.2025, 10:00 -17:00 Uhr TEIL 1: WUTKRAFT Wir haben gelernt, dass Wut schlecht, zerstörerisch und hässlich ist, oder? Für Frauen sowieso sinnlos und höchstens lächerlich, nicht im Repertoire der „weiblichen Waffen“, im besten Falle zickig. Uns ist unsere eigene Wut unangenehm und wir wollen sie schnell loswerden, um uns wieder „gut“ zu fühlen… Dabei verpassen wir die Chance uns ernst zu nehmen in unserer Wut. Wir verpassen die Chance, mit der Kraft die Wut hat, präsent zu sein. Stattdessen unterdrücken wir oder wenden Wut gegen uns selbst oder lassen sie an anderen aus, ohne wirklich bewusst damit zu sein. Wie können wir Wut im Körper halten ohne sie rauszuknallen und uns danach leer zu fühlen, ohne darin zu kollabieren oder zu verzweifeln? Oder ganz einfach, wie können wir Wut überhaupt spüren und sie da lassen, ohne sie gleich weghaben zu wollen? Der erste Teil des Workshops ist für dich, wenn du Lust hast, dich mit deiner Wut anzufreunden, sie (wieder) zu bewohnen, zu lieben und zu nutzen für dich und dein Leben- Als Energie, die dich klar und präsent macht, in der du klare Grenzen setzen kannst oder mit Eindeutigkeit für dich einstehen kannst – für das, was du willst. TEIL 2 : STIMMKRAFT Im zweiten Teil geht es darum, diese Kraft als verkörperte Präsenz zu erfahren und sie für die Stimmarbeit zu nutzen. Wir arbeiten ganz konkret mit Stimme, Tönen und Gesang. Wie klingt deine Stimme, wenn du klar und verkörpert bist? Welche Ausdrucksspektren und Stimmfacetten kannst du noch entdecken? Welche Facetten hat deine Stimme? Du erlebst ganz konkret die Freude, im Körper zu sein und dich stimmlich, klanglich auszudrücken, unabhängig davon, ob du gesanglich geschult bist oder „singen kannst“ (was du nicht musst, um am Workshop teilzunehmen) Für den Workshop gibt es keine Vorraussetzungen. Du solltest allerdings neugierig sein, dich in einem erweiterten Ausdrucksspektrum kennenzulernen, Freude oder Neugier am Tönen haben, Klänge und Klangfarben zu erforschen. 10.00 – 17.00 Uhr (Teil 1: 10 – 13 Uhr, Teil 2: 14.30 – 17.00 Uhr) Anmeldung bis 31.10. hanna(a)move-your-voice.de Kosten: 90 Euro Gruppengröße max.12 Teilnehmerinnen Workshopleiterin: Hannah Breithaupt: Ich finde es großartig, über Körperarbeit- und Stimmarbeit Veränderungsprozesse anzustoßen und Menschen in ihre Stimme und ihr Ausdrucksspektrum zu begleiten. Ausbildungen in Stimm- und Gesangsarbeit, Gruppenleitung mit Körperarbeit, Musiktherapie www.move-your-voice.de Reservierung und Kartenvorverkauf Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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05.12.25: Vegane Kochkunst erleben & genießen
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 28 Nov '25

28 Nov '25

Vegane Kochkunst erleben & genießen Tickets Dez. 5 um 16:00 – 21:30 Freitag, 07.11.2025, 16:00 -21:30 Uhr Kochworkshop mit Tony Coeurjoly In Heckenbeck ist Tonys Kochkunst schon berühmt-berüchtigt, in diesem Workshop teilt er nun exklusiv einige seiner bislang wohl-gehüteten kulinarischen Geheimnisse! Wenn Du die vegane Küche entdecken und dabei Deinen Gaumen verwöhnen möchtest, kannst Du hier erleben, wie lecker, kreativ und alltagstauglich pflanzliches Kochen sein kann. Gemeinsam werden einfache Gerichte zubereitet– mit frischen Zutaten, voller Geschmack und ganz ohne Stress. Am Ende des Tages steht natürlich das Menü zum gemeinsamen Genuss auf dem Tisch. Ob neugierig, skeptisch oder motiviert – alle sind willkommen! 68 €, kleine Gruppe, Anmeldung: tonycoeurjoly(a)aol.com Weiterer Termin: 5.12. Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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Doppelte Einladungen
by Tobias Polzin 23 Nov '25

23 Nov '25

Hallo ihr Lieben, entschuldigt die mehrfachen Einladungen. Es gab einen Scriptfehler und beim Beheben wurde wohl Sachen doppelt verschickt. Hier nochmal der Überblick für´s nächste Wochenende: '28.11.25: Familienaufstellung' '28.11.25: Tanzen mit neuen Implusen: Walzer' '29.11.25: Reentko - Sönke Meinen: Gitarrenworkshop mit 2 der innovativsten Gitarristen Europas' '29.11.25: *Heckenbecker Adventsbasar*' '29.11.25: Reentko Dirks - Sönke Meinen – Gitarrenkonzert' '30.11.25: Dorfführung Heckenbeck' Viele Grüße Tobias

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28.11.25: Tanzen mit neuen Implusen: Walzer
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 23 Nov '25

23 Nov '25

Tanzen mit neuen Implusen: Walzer Tickets Nov. 28 um 20:15 – 22:00 WALZER-Abend im 3/4 Tagt. Die legendären Heckenbecker Discofox-Tanzgaudis starten wieder in die Herbstsaison. Da es immer weniger Möglichkeiten gibt mit seinem Partner tanzen zu gehen, biete die Tanzgaudi am Freitag die Möglichkeit, gemeinsam mit viel Spaß und guter Laune ins Wochenende zu tanzen. Tanzparty bedeutet, Sie können ihre bisherigen Tanzschritte in den zahlreichen Tanzrunden tanzen und bekommen gleichzeitig neue tänzerische Impulse gezeigt. Die Abende, die unabhängig voneinander besucht werden können und inhaltlich nicht aufeinander aufbauen, können Sie in ausgelassener Tanzpartystimmung das Tanzbein schwingen. In den ersten 10 – 15 Minuten gibt es bei Bedarf eine kurze Einführung in die Grundlagen der Tänze. Leitung: Tanzlehrer und Discofox-, Salsa- sowie Tango-Argentino-Instruktor Thomas Metje aus Einbeck, der zwischen den Tanzrunden mit viel Spaß neue Tanzfiguren für Einsteiger *innen und fortgeschrittene Tänzer*innen fachkundig vermittelt. Kosten: 10,00 € pro Person und Tanzabend, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.   Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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30.11.25: Dorfführung Heckenbeck
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 23 Nov '25

23 Nov '25

Dorfführung Heckenbeck Tickets Nov. 30 um 11:00 – 13:00 Dorfführung, jeden letzten Sonntag im Monat (außer Dezember): Kennenlernen der alternativen Projekte in Heckenbeck: Weltbühne, Meditationshaus Klang der Stille, Freie Schule, solidarischer Gemüsebau, Bio-Dorfladen und vieles mehr. Startpunkt ist die Weltbühne (Kreuzstr 11). Eine Spende ist erwünscht (Hut geht rum). Nachfragen bitte unter netzwerk-heckenbeck(a)gmx.de . Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Auf Anfrage öffnet die Kunst-Galerie „Studio Amaranta“ ihre Tür (05563-257) Weiterlesen Kategorien: Dorfführung Regelmäßiges

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29.11.25: Reentko Dirks & Sönke Meinen: Gitarrenworkshop mit 2 der innovativsten Gitarristen Europas
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 23 Nov '25

23 Nov '25

Reentko Dirks & Sönke Meinen: Gitarrenworkshop mit 2 der innovativsten Gitarristen Europas Tickets Nov. 29 um 12:00 – 16:30 Samstag, 29.11.2025, 12:00 -16:30 Uhr „Creative AcousticGuitar „(Sönke Meinen) und „Flamenco meets Funk“ (Reentko Dirks), für GitarristInnen mit allen Arten akustischer Gitarren mit einfachen bis mittelschweren Übungsstücken und Grooves Creative Acoustic Guitar (Sönke Meinen) Im Workshop mit Sönke Meinen wird es um kreative Ansätze des Gitarrenspiels gehen – sowohl im Hinblick darauf, eigene Ideen und Stücke zu entwickeln, als auch spieltechnisch über den Tellerrand zu blicken, ungewöhnliche Spieltechniken kennenzulernen und musikalisch einzusetzen. Diese Ansätze werden sowohl an Stücken von Sönke erklärt, als auch beim gemeinsamen Spiel einfacher bis mittelschwerer Übungsstücke und Grooves erforscht. Die Fähigkeit, Noten ODER Tabulaturen lesen zu können, ist in diesem Workshop hilfreich, aber nicht zwingend notwendig. Es sind Gitarrist*innen mit allen Arten akustischer Gitarren – von klassischen Instrumenten bis zur Westerngitarre – willkommen. Flamenco meets Funk (Reentko Dirks) Dieser Gitarrenworkshop richtet sich an GitarristInnen aller Genres, Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Die gezeigten Techniken sind sowohl für klassische als auch für Stahlsaiten-/Elektrogitarre geeignet. Reentko Dirks zeigt und erklärt Schritt für Schritt Techniken von Flamenco bis Funk, Gitarrendrumming und Slapping. Darüber hinaus zeigt er, wie gut sich diese Elemente kombinieren und in verschiedenen musikalischen Bereichen einsetzen lassen. Für jeden Teilnehmer gibt es eine Video-Zusammenfassung der Workshop-Inhalte. Workshop für GitarristInnen mit allen Arten akustischer Gitarren mit einfachen bis mittelschweren Übungsstücken und Grooves Reentko Dirks und Sönke Meinen, 2 Meister der kreativen akustischen Gitarre Creative Acoustic Guitar (Sönke Meinen) Hier geht es um kreative Ansätze des Gitarrenspiels – sowohl im Hinblick darauf, eigene Ideen und Stücke zu entwickeln, als auch spieltechnisch über den Tellerrand zu blicken, ungewöhnliche Spieltechniken kennenzulernen und musikalisch einzusetzen.. Die Fähigkeit, Noten ODER Tabulaturen lesen zu können, ist in diesem Workshop hilfreich, aber nicht zwingend notwendig. . Begrenzte Teilnehmerzahl – schnell anmelden! 80 €, kleine Gruppe, Anmeldung erforderlich, Mittagessen optional: 12 € Reservierung und Kartenvorverkauf Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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28.11.25: Familienaufstellung
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 23 Nov '25

23 Nov '25

Familienaufstellung Tickets Nov. 28 um 17:00 – 21:00 Wer kennt sie nicht, die wohltuende Wirkung von Ordnung? Wenn man z.B. mal wieder den Keller aufgeräumt hat, ah! Familienaufstellungen schaffen Ordnung in unserem inneren System. Diese innere Ordnung führt dazu, dass wir uns “aufgeräumt” fühlen und einen klaren Blick dafür bekommen, was uns gut tut. Darüber hinaus lässt sie unsere Beziehungen heilen, da nicht nur wir selbst mehr bei uns angekommen sind, sondern dies auch den Menschen in unserer Umgebung – Familie, Arbeitskolleg*Innen, Freund*innen – zugestehen. Es kann also auch für Eltern ein wichtiger Schritt sein, da Kinder äußerst sensibel auf Unordnung im System reagieren und dies dann durch Verhaltensauffälligkeiten zeigen. Eine Teilnahme ist mit eigener Aufstellung oder als Stellvertreter*in möglich. In jedem Fall ist eine Anmeldung erforderlich unter matina.alemi(a)posteo.de Die Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt, weil ich es wichtig finde, dass finanzielle Gründe kein Hinderungsgrund sein sollten. Dennoch bitte ich um eine angemessene Spende. Vielen Dank Veranstaltungsort: Methfesselstrasse 4, Gruppenraum über der Arztpraxis, Heckenbeck Datum: 28.11.25 um 17 Uhr Veranstalterin: Matina Alemi Anmeldung: matina.alemi(a)posteo.de Weiterlesen

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29.11.25: Heckenbecker Adventsbasar
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 23 Nov '25

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Heckenbecker Adventsbasar Tickets Nov. 29 um 14:00 B E G I N N : 1 4 . 0 0 U H R ADVENTSANDACHT im Pfarrhaus im Anschluss: Kaffeetafel mit Kuchenbuffet Selbstgebackene Kekse & Weihnachtsstollen weihnachtliche Klange für Groß & Klein Glühwein, Bratwurst & andere Köstlichkeiten Weiterlesen Kategorien: Regelmäßiges

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29.11.25: Reentko Dirks & Sönke Meinen – Gitarrenkonzert
by Heckenbeck-Ankuendigungen - Ulf Gausmann - Tobias Polzin 23 Nov '25

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Reentko Dirks & Sönke Meinen – Gitarrenkonzert Tickets Nov. 29 um 19:30 Samstag, 29.11.2025, 19:30 Gitarrenkonzert Ein Abend – drei musikalische Welten: Die beiden herausragenden Gitarristen Sönke Meinen und Reentko Dirks präsentieren ein facettenreiches Konzertprogramm zwischen solistischer Virtuosität und eindrucksvollem Zusammenspiel. Im Zentrum des Abends steht ihr gemeinsames Album „Tales of Winter“: eine musikalische Reise durch drei Jahrhunderte, die den Zauber und die Stimmungen rund um den Jahreswechsel einfängt. Die Stücke verbreiten ein warmes und wohliges Gefühl des Nachhausekommens, eine gewisse Nostalgie beim Zurückschauen auf die vergangenen zwölf Monate. Daneben stellt Reentko Dirks auch sein Soloalbum „Rain, Steam and Speed“ vor – eine klangmalerische Reise inspiriert von Licht, Bewegung und Emotion. Sönke Meinen bringt zudem Ausschnitte seines aktuellen Albums „Spark“ mit, die seine unverwechselbare Handschrift zwischen Fingerstyle, Klassik und Weltmusik tragen. Ein Abend voller musikalischer Geschichten – leise, kraftvoll und berührend. www.reentko.com www.sönkemeinen.com Eintritt: 22 € / 18 € Reservierung und Kartenvorverkauf Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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