January 2020 - Heckenbeck-Ankuendigung

[Heckenbeck-Ankündigung] 26.01.20: Dorfführung Heckenbeck
by polzin＠ourproject.org 19 Jan '20

19 Jan '20

Dorfführung Heckenbeck Tickets Jan 26 um 11:00 – 11:15 Dorfführung, jeden letzten Sonntag im Monat (außer Dezember): Kennenlernen der alternativen Projekte in Heckenbeck: Weltbühne, Meditationshaus Klang der Stille, Freie Schule, solidarischer Gemüsebau, Bio-Dorfladen und vieles mehr. Startpunkt ist die Weltbühne (Kreuzstr 11). Eine Spende ist erwünscht (Hut geht rum). Nachfragen bitte unter netzwerk-heckenbeck(a)gmx.de . Auf Anfrage öffnet die Kunst-Galerie „Studio Amaranta“ ihre Tür (05563-257) Weiterlesen Kategorien: Dorfführung Regelmäßiges

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[Heckenbeck-Ankündigung] 24.01.20: Tango Argentino / Tanzkurs 8 Abende
by polzin＠ourproject.org 17 Jan '20

17 Jan '20

Tango Argentino / Tanzkurs 8 Abende Tickets Jan 24 um 19:30 Weltbühne Heckenbeck Bad Gandersheim 24.01.20 19:30 90 € In dieser Saison sind pro Abend sogar zwei Tanzkurse im Angebot. 19.30 – 20.45 Uhr | Kurs für Einsteiger*innen / 20.45 – 22.00 Uhr | Kurs für Erfahrene Von 19.30 bis 20.45 Uhr findet ein Kurs für Einsteiger*innen statt, die in die Grundlagen eingeführt werden. Von 20.45 bis 22 Uhr findet ein Mittelstufenkurs für erfahrenere Tangotänzer*innen statt, der auf den bisherigen Kursen aufbaut. Von 22 bis 22.30 Uhr wird bei Bedarf noch Tangomusik zum Tanzen und Üben gespielt. Im Tango Argentino ist es wie bei keinem anderen Paartanz möglich, ohne vorgegebene Figuren oder Schrittfolgen zu tanzen. Die Tänzer*innen kommunizieren mit ihren Körpern und finden den gemeinsamen tänzerischen Ausdruck. Improvisation und das Gefühl für die Musik und den Partner machen den Tango zu einem faszinierenden Tanz. Die Tanzlehrer Gérard Dingenthal und Thomas Metje geben mit Fachkenntnis und Begeisterung Tänzer*innen jeden Kenntnisstandes die Möglichkeit, sich weiter zu entwickeln. Für Interessierte ohne Tanzpartner*in können bei rechtzeitiger Voranmeldung Partner organisiert werden. Gegen eine leicht erhöhte Gebühr ist es noch nach Kursbeginn möglich, an Tanzabenden teilzunehmen oder später einzusteigen. Kosten: 90 € pro Person / Einzeltermin: 15 € pro Person. Anmeldung: weltbuehne(a)posteo.de oder 05563-999 991. Weitere Termine jeweils freitags: 7.2. / 21.2. / 6.3. / 20.3. / 17.4. / 8.5. / 22.5. www.weltbuehne.info Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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[Heckenbeck-Ankündigung]Kurs: Sich im Körper zu Hause fühlen ab Februar 2020
by Taiya Mikisch 15 Jan '20

15 Jan '20

Liebe Interessierte, hier eine Ankündigung zu meinem Kurs der ab Februar im Gruppenraum in Heckenbeck stattfindet. Ich freue mich, wenn Ihr diese Email an andere Interessierte weiterleitet! Viele Grüße, Taiya Sich im Körper zu Hause fühlen Resilienter und achtsamer im Alltag In diesem Kurs tauchen wir tief in die Wahrnehmung unseres Körpers ein. In Bewegung und Stille üben wir, unseren Körper wertfrei zu spüren und erleben dadurch Entspannung und Entschleunigung. Wir arbeiten mit sehr einfachen Bewegungen aus Yoga, Tanz und somatischen Übungen, so dass wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung des Körpers richten können. Wir kümmern uns nicht darum, wie unser Körper aussieht, sondern wie er sich anfühlt. Wir erforschen Orte im Körper, die sich gut anfühlen, geben ihnen mehr Raum und verankern sie in unserer Wahrnehmung als Ressourcen. Diese Ressourcen verwenden wir, um besser mit den Orten in uns umzugehen, die sich weniger gut anfühlen (Anspannung, Stress, Schmerzen). Dadurch vergrößern wir unsere Kapazität, mit schwierigen Situationen umzugehen, wir werden entspannter und resilienter. Wir kreieren im Kurs ein gefühltes Foto von dem inneren Zustand, den wir erleben, wenn wir uns wirklich mit unserem Körper verbunden fühlen, so dass wir uns auch im Alltag mit der erfahrenen Entspannung und dem Wohlgefühl verbinden können. So bringen wir Achtsamkeit in alle Bereiche unseres Lebens. Es ist keine Vorerfahrung in den Bereichen Meditation und Bewegung nötig, im Kurs sind aber auch langjährige Meditierer*innen, Tänzer*innen und Yogis willkommen! Auch Menschen mit körperlichen Themen wie Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen sind willkommen. Kurz: *Der Kurs ist für alle offen*, jede*r kann von dieser Arbeit profitieren. 3er Paket zur Probe, (24 Euro) Zeiten: Montag von 18:30 - 19:30 Uhr (Start 3.2.2020) ODER Dienstag von 20:15 - 21:15 Uhr (Start 4.2.2020) dann 7er Paket (70 - 84 Euro nach Selbsteinschätzung) - je nach Bedarf dann entweder Montag oder Dienstag Abend Dr. Taiya Mikisch ist Tanzwissenschaftlerin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Körper und Bewegung. Ihre Leidenschaft gilt dem Wahrnehmen des Körpers und dem großen Potential, das darin steckt, sich wirklich im Körper zu Hause zu fühlen. Sie unterrichtet zu den Themen Achtsamkeit. Resilienz und Kreativität und kombiniert in ihrem Unterricht verschiedene Elemente aus Yoga, Meditation, Tanz und somatischen Praktiken. www.themindfulbody.taiyamikisch.com www.taiyamikisch.com Instagram, Facebook: @taiya.mindfulbody

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[Heckenbeck-Ankündigung] 12.01.20: Weltbühnen-Café erstrahlt in neuem Glanz
by polzin＠ourproject.org 10 Jan '20

10 Jan '20

Weltbühnen-Café erstrahlt in neuem Glanz Tickets Jan 12 um 15:00 – 18:00 Weltbühne Heckenbeck Bad Gandersheim 12.01.20 15:00 Wir freuen uns, nun jeweils am 2. und 4. Sonntag im Monat (nicht Ostern am 12.4.) das Café von 15 – 18 Uhr zu öffnen: 12.1. / 26.1. / 9.2. mit Brunch 10 – 14 Uhr, danach durchgehend bis 18 Uhr geöffnet / 23.2. / 8.3. / 22.3. / 26.4. / 10.5. mit Brunch 10 – 14 Uhr, danach durchgehend bis 18 Uhr geöffnet / 24.5. / 14.6. / 28.6. / 12.7. www.weltbuehne.info KuK e.V.   Weiterlesen Kategorien: Weltbühne

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