[La Mandragora] Curso de macrobiótica vegana
La Ⓥ Mandrágora
lamandragora en ourproject.org
Mie Feb 9 16:19:25 CET 2011
Es un taller de cocina orientado a la educacion en la alimentacion
macrobiotica.
Os enseñaremos el equilibrio en la alimentacion y sobre todo sana.
educacion y respeto a la cocina, alimentos y el cuerpo.
Orientacion de consumo, la compra y saber que macrobiotica no es negocio y
puede ser facil, practica y todos podemos cocinar y comer.
...Serán dos dias a la semana dos horas por dia, durante un mes.
Los grupos serán reducidos de modo que podais participar cocinando, creando
menus y sobre todo degustar lo que habeis comido, ademas de que habra
comensales que degustarán lo que habeis preparado.
MODULOS
1er MODULO 1er dia: Introduccion
Explicacion de la cocina macrobiotica eleccion y planificacion de menus del
taller.
2º dia CEREALES.preparacion de entrada y primer plato
2do MODULO 3º dia: LEGUMBRES. Preparacion del desayuno y plato de comida
4º dia: LEGUMBRES. Preparacion de merdienda y Plato de cena
3er MODULO: 5º dia: PROTEINAS. preparacion de desayno y plato de comida.
6º dia: PROTEINAS: Preparacion de merienda y Plato de cena
4to MODULO: 7º dia: Preparacion de desayuno y plato de comida
8º dia POSTRES Y CIERRE. preparacion de Postres y haremos un resumen del
curso asi como recomendaciones de limpieza interior y exterior del cuerpo,
tabla de Vitaminas , la macrobiotica y las porpiedades curativas.
MUY IMPORTANTE EL CURSO SERA LOS MARTES Y JUEVES DE 12.30HS A 14.30HS. el
objetivo de este horario es que podais ademas de cocinar degustar lo que
habeis preparado en grupo y los comensales qque asistan al restaurante la
mandragora puedan tambien disfrutar de vuestros platos.
Si no os viene bien el horario por el dia esta abierta la posibilidad de
abrir otro grupo por la tarde tambien de 19.30hs a 21.30hs. (depende de la
gente que se apunte)
Y si nohay cupos para el taller de este mes no os preocupeis haremos un
taller de macrobiotica diferente todos los meses si todo va bien.
Os animo a participar y os prometo que no os arrepentireis.
AL FINAL DEL TALLER OS DAREMOS UNA CARPETA CON TODO LO DADO Y RECETAS.
EL PRECIO DE TODO EL TALLER ES DE 25 euros.
TEL: 633515587
Un abrazo a todos
Vicky y la Mandragora.
Más información:
http://www.facebook.com/home.php#!/event.php?eid=198312716846923
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------------ próxima parte ------------
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