Beneficios y usos de la miel a nivel interno: Tratamiento para el sistema respiratorio, alivia la tos suavizando y protegiendo las vías respiratorias [image: Foto portada] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-bc993751a70adc15e1569ce48249d15c-6aeb967?pa=28236159496> [image: miel] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-d485422d75b31795b9468674ea9c58be-6aeb967?pa=28236159496> *Beneficios y usos de la miel a nivel interno*: Tratamiento para el sistema respiratorio, alivia la tos suavizando y protegiendo las vías respiratorias, facilita la expectoración y calma las irritaciones de garganta, faringitis y laringitis (catarro común, tos bronquial, tos irritativa). Efecto antibiótico, muchas bacterias mueren en contacto con la miel. Congestiones nasales (hierve agua con un poco de miel e inhala el vapor). Disminuye la fiebre. Trata la rigidez muscular. Alivia contracturas de origen nervioso, jaquecas tensionales, molestias premenstruales. Mejora los trastornos digestivos y la gastritis. Ideal para tratar úlceras de estómago y duodeno. Regula la secreción de jugos gástricos y los síntomas de acidez, dolor, náuseas y gases, favorece la cicatrización y recuperación de la mucosa. Disminuye la acidez (tomar la miel en agua tibia 1:30 h. antes de comer o 2:00 h. después). Efecto laxante, normaliza las secreciones digestivas y el ritmo intestinal (tomar un vaso de agua tibia con miel por la noche y un vaso de agua fría con miel por la mañana en ayunas). Rica en vitaminas e hidratos de carbono. Cicatrizante, estimula el crecimiento y la división celular. Efecto antiséptico, desinfecta las heridas. *Beneficios y usos de la miel a nivel externo*: Cura las grietas de las manos, pies, cara y labios. Aumenta la firmeza y elasticidad de la piel (aplicar como mascarilla). Alivia la dermatitis, eccemas, psoriasis (poner 200 gr. de miel en el baño diario, después ir dejando los baños con miel poco a poco, hasta que sólo lo hagas una vez por semana). *Tipos de miel y propiedades*: Miel de romero: ayuda a combatir enfermedades hepáticas, epilepsia, acidez de estómago, reumatismo, gota, estados de debilidad y agotamiento físico e intelectual. Ideal para mujeres con amenorrea. Miel de azahar de naranjo: contiene propiedades sedantes, antiespasmódicas y astringentes. Miel de limón: remineraliza huesos y uñas. Miel del bosque: para tratar la anemia y diarrea crónica. También es indicada para tratar las hemorroides y las fisuras anales. Miel de eucalipto: para tratar la tos, catarros y enfermedades pulmonares. Miel de tomillo: es antiséptica, estimula las funciones digestivas y se recomienda para catarros y bronquitis. Miel de acacia: posee propiedades laxantes. Miel de lavanda: alivia los dolores de garganta y las úlceras de estómago y duodeno. Miel de anís: tiene efectos estimulantes. Miel de encina: antiasmática, alivia los dolores bronquiales y pulmonares. Miel de brezo: posee propiedades diuréticas y antirreumáticas, desinfecta las vías urinarias y es efectiva contra los cálculos urinarios. Miel de panal: combate la sinusitis. Miel de almendra: recomendada para enfermedades hepáticas y malas digestiones. Miel de mil flores: aumenta la energía y fuerza física. Miel de tilo: relajante, posee propiedades diuréticas y estimula la digestión. Miel de castaño: acelera la circulación sanguínea. Miel de girasol: rica en vitamina E. Miel de espliego: ideal para combatir tos rebelde, asma, gripe, laringitis, tiene propiedades antisépticas, diuréticas, antiespasmódicas y antirreumáticas. Miel de pino o abeto: es la más indicada para la expectoración de los bronquios. ▪▪ Consumirla disuelta en agua o en infusiones calientes. ▪▪ Conservar la miel en un recipiente bien cerrado, en un lugar seco con una temperatura entre 21º y 26º. [image: Logo blanco] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-d8021f30f6c87df26617fee9cac2c52d-6aeb967?pa=28236159496> Página web PsicoNutriFit <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-39829391fc6ca6cd9bf9aa5a1275e5ed-6aeb967?pa=28236159496> [image: Boton twitter] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-a801f7d739930cab21036bc2a595e84d-6aeb967?pa=28236159496> [image: Boton instagram] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-faffe32c70a0b004d4cabcb4df27370d-6aeb967?pa=28236159496> [image: Boton pinterest] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-998c4a184aa38d3e3a9a6ae180f66f10-6aeb967?pa=28236159496> [image: Boton FB] <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-85262368aaadc52683e512ac63c59b75-6aeb967?pa=28236159496> [image: 1px] ©2015 PsicoNutriFit | PsicoNutriFit Ver este mensaje en la web <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-9df61a923e7d193b118694dc737771d3-6aeb967?pa=28236159496&amx=7593739070> Reenviar <https://go.madmimi.com/redirects/1423650725-4baa7e349b80cffe0a9f3b0a5b562d2c-6aeb967?pa=28236159496&amx=7593739070> _______________________________________________ Bah-general mailing list [email protected] https://lists.ourproject.org/cgi-bin/mailman/listinfo/bah-general