[Solar-general] [ot] economía vegetariana... ¿serán verdad estos datos?
Nicolás Reynolds
fauno en kiwwwi.com.ar
Mar Nov 2 16:16:18 CET 2010
El 02/11/10 11:42, Fernando Marcelo dijo:
> El dÃa 2 de noviembre de 2010 11:06, Martin <plateado.info en gmail.com> escribió:
> > Yo un viernes comi milanesas y el domingo ya no comia ningun producto
> >>
> >> animal (veganismo) y no tuve ningun problema de esos. Ahora me pase al
> >> vegetarianismo porque, incluso con un suplemento de B12, estaba
> >> teniendo problemas de memoria importantes (causados por la falta de
> >> B12), asi que por el momento estoy en el bando vegetariano, pero jamas
> >> me paso nada de lo que describis y lo mio fue totalmente abrupto.
> >
> > uno de los suplementos que hay que tomar al abandonar la carne son los de
> > vitaminas B (no solo la B12)
>
> Era B completo, pero no alcanza la cantidad de B12. Igual yo antes
> dije que cuando hice el cambio de dieta abandone todo, lacteos,
> huevos, todo de una, veganismo completo de un dia para el otro.
che para la B12 no tendrÃan que comer levadura en copos, como la Titán?
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Salud!
Nicolás Reynolds,
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