[Heckenbeck-Ankündigung] 10.06.23: Kraftschöpfen – Ein der Tag Achtsamkeit

[Ulf Gausmann Tobias Polzin]

              Kraftschöpfen – Ein der Tag Achtsamkeit  @ Meditationshaus Heckenbeck            Tickets        Jun 10 um 10:00 – 16:00          Kraftschöpfen – Ein  Tag   der  Achtsamkeit 
    Verschiedene halbstündige Angebote (siehe unten) mit kleinen Pausen.  Der  Eintritt ist frei, Spenden – insbesondere für das Mittagessen – sind willkommen. 
  Der  Beginn ist 10:00 Uhr und das Ende ist um 16:00 Uhr.  Eine Teilnahme am ganzen  Tag  wird sehr begrüßt und ist sinnvoll, aber auch  Teile  können besucht werden.  
 Ungefährer Ablauf 
 10:00 Geführte Meditation 
10:30 Qi Gong 
11:00 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 
11:30 Filmvortrag + Austausch 
13:00 Mittagssuppe (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 
14:00 Tiefenentspannung 
14:30 Geh-Meditation 
15:00 Austausch 
15:30 Stille Meditation + Metta 
16:00 Ende 
 Anmeldung und weitere Informationen 
 
  Hier  gibt es ein paar zusätzliche  Informationen zum Programm und zu den zukünftigen Terminen.  
 Eine Anmeldung ist – insbesondere für das Mittagessen – sehr erbeten. 
 
  Anmeldung im Internet  
 
 Weitere Informationen unter: 
 
 Email:  intersein-heckenbeck at gmx.de  
 Telefon: 05563 960593. 
 Ort:  Meditationshaus ,  Unter dem Freyen 2, 37581 Bad Gandersheim  
 
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