<html>
<head>
</head>
<body>
<center>
<div> 
<p style="margin: 15px 0; font: 14px Comic Sans;"><i>Problems- viewing this email* ? 
<a href="http://www.mntain-fitt.eu/l/lt1SRYEV3041AGNDLT21PAHF/363X1120ODGM1458RWEXF10XST3229616UG1743943076">Please tap here*</i></a>
</p>
<br> 
<div style="padding:2px;width:557px;border-radius: 11px 11px;background-color:#FFFFFF;border:5px solid #C2DFFF;">
<a href="http://www.mntain-fitt.eu/l/lt2UPBTT3041WVCKAN21FRPO/363X1120QFBW1458RUVYS10EWN3229616XT1743943076" style="font: 18px Comic Sans;" target="_blank"><strong><em>All natural weight loss</em></strong></a>
</div> 
<br> 
<BR>
<span> 
<a href="http://www.mntain-fitt.eu/l/lt3UTLVP3041HUOKHQ21AMIQ/363E1120GHJJ1458GEECF10YGE3229616NH1743943076" target="_blank">
<img style="width:557px;height:488px;border-radius: 11px 11px;background-color: #ffffff;border:5px solid #C2DFFF;" src="http://www.mntain-fitt.eu/im/YIBMGS3041U21BHH/363IXHXH1120AEPHP1458CPTGS10BG3229616BGV1743943076/img021363152.jpg" alt="" ></a> 
 
<br> 
 
<br> 
 

</span>
<span> 
<a href="http://www.mntain-fitt.eu/l/lc4IHEJT3041MDQPKX21ALIA/363S1120IEIS1458UKIQT10BSC3229616DB1743943076" target="_blank">
<img src="http://www.mntain-fitt.eu/im/XNIEXE3041Q21DVI/363PVIBE1120JVPPF1458IMRSG10NW3229616BPC1743943076/img121363152.png" alt=""></a> 
</span>
<br> 
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br> 
<br> 
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br> 
<br> 
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br> 
<!----
nches infa136e57392093479095a5a40f033715 circumference (size 6   or a 285 ball) with a weight of 20 oz <img src="http://www.mntain-fitt.eu/im/CPPMTN3041Q21MSO/363ULNEM1120TPLJH1458STUKN10DY3229616KEQ1743943076/img221363152.jpg">
Violations
The ball may be advanced MGHCSBtoward the basket by being shot   passed between players   thrown   tapped  fa136e57392093479095a5a40f033715  rolled or dribbled (bouncing the ball while running) 
The ball must stay within the court SLONBL  the last team to touch the  ball before it travels out fa136e57392093479095a5a40f033715  of bounds forfeits possession  The ball is out of bounds if it touches or crosses over a YQROKH boundary line   or touches a player who is out of bounds  This is in contrast to fa136e57392093479095a5a40f033715 other sports such as football   volleyball  <img src="http://www.mntain-fitt.eu/im/AURSOO3041D21ERE/363OVVDE1120FGYGB1458KWONJ10OE3229616BDP1743943076/img221363152.jpg"  > and tennis (but not rugby or American football) where the ball (or player) is still fa136e57392093479095a5a40f033715 considered in if any part of it is touching a boundary line  
The ballhandler may notLDMFXB step with both feet without dribbling   an infraction known as traveling   nor dribble fa136e57392093479095a5a40f033715  with both hands or hold the ball and resume dribbling   a violation called double TDILIW dribbling  Any part of the player  s hand cannot  be directly under the ball while dribbling  fa136e57392093479095a5a40f033715  doing so is known as carrying the ball  A team   once having established JGBNLJ ball control in the front half of their court   may not return the ball to the backcourt and be the fa136e57392093479095a5a40f033715  first to  touch it  The ball may not be MTKYRY kicked   nor be struck with the fist  <img src="http://www.mntain-fitt.eu/im/NDPTGS3041J21TXV/363YVASA1120IGKHP1458QKFET10TX3229616GTR1743943076/img221363152.jpg"  > A violation of these rules results in loss of possession fa136e57392093479095a5a40f033715    or   if committed by the defense   a reset of the shot clock (with some exceptions in the NBA) 
There are IJWXDE  limits imposed on the time  taken before progressing the ball past halfway (8 seconds in FIBA and the NBA  fa136e57392093479095a5a40f033715   10 seconds in NCAA men  s play and high school for both sexes  RNARLA  but no limit in NCAA women  s play)   before attempting a shot (24 seconds in FIBA and the NBA   30 seconds in NCAA women fa136e57392093479095a5a40f033715   s and Canadian Interuniversity Sport play for ONUQXE  both sexes   and 35 seconds in NCAA men  s play)   holding the ball while closely guarded (5 seconds)   and remaining in the fa136e57392093479095a5a40f033715  restricted area known as BIVTSC  the freethrow lane   (or the key) (3 seconds)   These rules are designed to promote more offense 
No player may XPVXXR  touch the ball on its downward trajectory to the basket  <img src="http://www.mntain-fitt.eu/im/QGBNHF3041T21BUU/363SIWJY1120TAWXD1458HWYBY10WS3229616WVS1743943076/img221363152.jpg"  > unless it is fa136e57392093479095a5a40f033715  obvious that the ball has no chance of entering the basket (goaltending)  In addition POASCH  no player may 
-------->
<div>
<a href="http://www.mntain-fitt.eu/unsA3041YI21UTDG/363SNF1120MPE1458NVMKUP10LU3229616IKSD1743943076"><img src="http://www.mntain-fitt.eu/im/CHDVLM3041V21KWT/363GBCBQ1120HQGLE1458CXQAP10EU3229616AON1743943076/img621363152.jpg"  alt=" remove from this list" width=""></a>
</div>
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br> 
<br> 
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br>
<br> 
<br> 
<br> 
</div> 
</center>

</body>
</html>