<div dir="ltr"><div><b><font color="#666666">Hola¡</font></b></div><div><b><font color="#666666"><br></font></b></div><div><font color="#666666"><b>Espero que disfrutases las vacaciones.  </b><b>Si deseas mantener ese estado de calma , conexión y tiempo para ti te propongo algunas sesiones y actividades de este mes muy atractivas y reconfortantes.</b></font></div><div><b><font color="#666666"><br></font></b></div><div><b><font color="#666666">Tras la energía del verano, desplegada hacia el exterior, el inminente otoño nos invita <u>a caminar de retorno hacia adentro y proyectar nuestros deseos</u>. Simboliza la <u>madurez</u>, la <u>calma,</u> la <u>recogida de los frutos, la sabiduría</u>. </font></b><b style="color:rgb(102,102,102)">En esta estación trabajamos en nuestras sesiones <u>el elemento metal y los órganos asociados:  el pulmón y el intestino grueso, la piel . </u>Dichos órganos llevan ciertas<u> emociones asociadas : tristeza, melancolía, el recuerdo, el apego, la falta de concentración</u>…</b></div><div><b><font color="#666666"><br></font></b></div><div><b><font color="#666666">He aquí mi propuesta para ir equilibrando todo eso, conectándonos a los ciclos naturales al transformar el estrés en voluntad de cambio, armonía y bienestar.</font></b></div><div><b><font color="#666666">                                                                </font></b></div><div><b><font color="#666666">ACTIVIDADES  SEPTIEMBRE 2016</font></b></div><div><b><font color="#666666"><br></font></b></div><div><b><font color="#666666">•<span style="white-space:pre-wrap">      </span><u>El miércoles 14 </u>retomamos las clases semanales de </font><font color="#783f04">YOGA ESTACIONAL EMOCIONAL</font></b></div><div><b><font color="#666666">•      <u>El viernes 16</u> impartimos el monografico trimestral: </font><font color="#ff9900">HABITOS SALUDABLES, ESTRES, VITALIDAD, CAMBIO</font></b></div><div><b><font color="#666666">•<span style="white-space:pre-wrap">     <u> </u></span><u>El jueves 22</u> la meditación mensual, muy especial </font><font color="#4c1130">MEDITACION EQUINOCIO DE OTOÑO</font></b></div><div><b><font color="#666666">•<span style="white-space:pre-wrap">      </span><u>El domingo 25 </u>será el taller trimestral de  </font><font color="#274e13">COCINA BIO ESTACIONAL, la edición DE OTOÑO.</font><font color="#666666"> </font></b></div><div><br></div><div><b><font color="#666666">A continuación  verás los enlaces  a los eventos (face y web) donde ampliar la información que te interese  según sean sesiones semanales, mensuales o trimestrales. </font></b><b><font color="#666666">Me encantará volver a verte y sobre todo saber que estás bien.</font></b></div><div><b><font color="#666666"><br></font></b></div><div><b><font color="#666666">Un inmenso abrazo¡ </font></b><b><font color="#666666">Y gracias por tu atención.</font></b></div><div><b><font color="#666666"><br></font></b></div><div><b><font color="#666666">Ana Swaran.</font></b></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="cid:ii_it09zqyv2_1571eec1bade0534" width="452" height="302"><br>​<br>​<br></div><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left-width:1px;border-left-color:rgb(204,204,204);border-left-style:solid;padding-left:1ex"><font color="#073763" size="4"><b>reserva una sesión: el cambio lo comienzas tú</b></font></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="6">SESIONES SEMANALES</font></div><div><br></div><div><b><font size="4" color="#b45f06">YOGA ESTACIONAL EMOCIONAL (90’)</font></b></div><div>4/8 sesiones al mes (grupos am/pm/noche de L a J en las Rozas y Pozuelo)</div><div><br></div><div>Las emociones nos informan del grado de favorabilidad o no de una situación. El yoga nos puede ayudar a reconocer “dónde nos encontramos” y si alguna se estancó. Entrenarnos en liberar ese estrés y abrirnos a una mayor claridad, equilibrio y vivir de la manera más beneficiosa. Avanzar en el yoga real, profundo y transformador, combinado asanas estacionales con protocolos basados en la psicología energética, la MTC y la neurociencia.  El estrés afecta al cerebro, emociones y niveles de energía y va generando bloqueos fisicos y emocionales. Regulando la energía: cuerpo/mente/emoción, se va recuperando el flujo del campo BioEnergetico, el bienestar y la vitalidad.</div><div><br></div><div><img src="cid:ii_it0a112u3_1571eed053b24bc4" width="450" height="299"><br></div><div><font color="#783f04"><b>  </b><b> <a href="https://www.facebook.com/events/1189428431100315/">https://www.facebook.com/events/1189428431100315/</a></b></font></div><div><font color="#783f04"><b><br></b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="font-size:xx-large">SESIONES MENSUALES</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><font size="4" color="#741b47">MEDITACIÓN MENSUAL (90´) </font></b></div><div>Una sesión mensual </div><div>Jueves 22 de septiembre de  20 a 21:30 h.</div><div><br></div><div>El jueves 22,  comienza el equinoccio de otoño: el aumento, la plenitud del año. Representa la austeridad, la noche y el día se encuentran en equilibrio. Meditaciones intimistas, despedir el verano, agradecer los frutos cosechados, la vid, la vendimia. Una meditación sencilla, la reflexión ,la sabiduría haciéndose efectiva en el corazón despojado de lo innecesario para fijar objetivos, comenzar e iniciar. </div><div><br></div><div><img src="cid:ii_it0a4bcl4_1571eef5cf976aff" width="452" height="283"><br><b>​<a href="http://yogalquimiaymovimiento.com/meditacion-mensual-equinocio-de-otono">http://yogalquimiaymovimiento.com/meditacion-mensual-equinocio-de-otono</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="6">TALLERES TRIMESTRALES</font></div><div><br></div><div><b><font color="#ff9900" size="4">HABITOS SALUDABLES DE VIDA: ESTRÉS Y VITALIDAD</font></b></div><div>Viernes 16 </div><div>Horario de 17 a 21h.</div><div><br></div><div>El estrés y la voluntad de cambio son antagónicos. El cerebro se vuelve compulsivo , ritualista y adicto a una serie de hábitos nocivos por excesivos  (comida, bebida, compras, juegos, trabajo, redes sociales, sexo, tabaco, alcohol…). Descubre como dejar de estar dirigido por la dopamina (gratificación instantánea) con recursos prácticos para vivir mejor, con mas vitalidad y energía.  Atender a los mensajes del cuerpo y del conflicto emocional que codifica el síntoma. Favorecer el cambio, realizarlo y asentarlo recuperando los ciclos naturales y ritmos que favorecen la salud.</div><div><br></div><div><img src="cid:ii_it0a6tkx5_1571ef125e73eba2" width="452" height="142"><br><a href="http://yogalquimiaymovimiento.com/habitos-saludables-de-vida-estres-y-vitalidad"><b>http://yogalquimiaymovimiento.com/habitos-saludables-de-vida-estres-y-vitalidad</b></a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#274e13" size="4"><b>COCINANDO LAS ESTACIONES: OTOÑO</b></font></div><div>Domingo 25</div><div>Horario de 10 a 15 h, 5 horas.</div><div><br></div><div>Calabazas, setas, frutos del bosque, uvas, granadas, frutos secos,...la sabiduría de los ciclos de la naturaleza y de las estaciones en tu comida y en tu mesa. Depura y mantén el peso ideal tras los excesos veraniegos. Aprende a cocinar descubriendo el poder sanador de la comida. Descubre el para qué de estos alimentos que nos regala el esplendoroso otoño. Conoce lo que sucede en tu organismo cuando llega el otoño. Puede ser reequilibrado a través de los regalos de la naturaleza otoñal con deliciosas recetas bio.</div><div><br></div><div><img src="cid:ii_it0a8ya66_1571ef2a9f2f4680" width="452" height="288"><br>​     <b>    <a href="https://www.facebook.com/events/1339160602775864/">https://www.facebook.com/events/1339160602775864/</a></b></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><span style="text-align:center">                                <b><font color="#a64d79">Ana Swaran<br>              Facilitadora de procesos de cambio<br>     INFORMACIÓN Y PRE RESERVAS DE PLAZAS: </font></b></span></blockquote></blockquote><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><b><font color="#a64d79"><span style="text-align:center">  Tel: 607 59 92 36 </span><span style="text-align:center">       <a href="mailto:yogalquimiaymovimiento@gmail.com" target="_blank">yogalquimiaymovimiento@gmail.<wbr>com</a><br></span>        Majadahonda, Las Rozas, Pozuelo, Boadilla, Moncloa </font></b></blockquote></blockquote></div><div><br></div><div><img src="cid:ii_it0aazp37_1571ef41ce800c57" width="452" height="254"><br>​                             <font color="#a64d79"><b>      <a href="https://www.facebook.com/yogalquimiaymovimiento" target="_blank">https://www.facebook.com/yogal<wbr>quimiaymovimiento</a> </b></font></div><div><b><font color="#a64d79">                                   <a href="https://yogalquimiaymovimiento.com/" target="_blank"><font color="#a64d79">https://yogalquimiaymovimient<wbr>o.com</font></a></font></b></div><div><br></div><div><br></div><div><div><i><font color="#351c75" size="1"><br></font></i></div><div><i><font color="#351c75" size="1"><b>QUIENES SOMOS</b></font></i></div><div><i><font color="#351c75" size="1"><br></font></i></div><div><div><font color="#351c75" size="1"><i>Unimos el origen de las tradiciones orientales (yoga, ayurveda, taoismo, tantra, chamanismo) y la neurociencia (psicobioneuroinmunología, psicología energética, descodificación biologica, sistemicas familiares, pnl...).  </i></font><font color="#351c75" size="1"><i>La Magia, la Alquimia como símbolo del saber integrativo de las culturas ancestrales donde se cultivaban y transmitían filosofía, geometría sagrada, matematicas, astrología, alquimia sexual, aromaterapia, trascendencia...  </i></font><i style="color:rgb(53,28,117)"><font size="1">esa visión integrativa del origen con las ultimas investigaciones de la neurociencia y la física cuántica. </font></i></div><div><font color="#351c75" size="1"><i><br></i></font></div><div><font color="#351c75" size="1"><i>Alquimista integrativa con 20 años de experiencia en el campo de las terapias . Un profundo trabajo y a la vez un viaje a hacia las claves más sencillas que pasamos por alto, un hada acompañante para sentir la ligereza del ser, un descubrirte, acogerte y permitirte florecer a todo tu potencial, coherencia y autenticidad. </i></font><i style="color:rgb(53,28,117)"><font size="1">Formada oficialmente en Ciencias de la Comunicación, Yoga, Tantra y Transmutación, Sistémicas familiares, Master de dos años en Psicología Energética y  en formación de tres años en Descodificación Biológica. Instruida en somatización, aromaterapia egipcia, macrobiótica y ayurveda, eneagrama sufí, danza terapéutica, chamanismo, geometría sagrada, neurociencia, EFT, EMI, Kinesiología Educativa, sanación cuántica del trauma…</font></i></div><div><font color="#351c75" size="1"><i><br></i></font></div><div><font color="#351c75" size="1"><i>Investigadora insaciable... completa una visión holística e integrativa en sus clases, talleres y sesiones basada en sus investigaciones y transformaciones desde las cuales </i><u><b><i>nadie sana a nadie sino que se facilitan las herramientas para auto responsabilizarse del cambio y vivir en coherencia y autenticidad, alineando cuerpo-mente-emoción</i>.</b></u><i> Un profundo trabajo y a la vez un viaje a hacia las claves más sencillas que pasamos por alto, un hada acompañante para sentir la ligereza del ser, un <b><u>descubrirte, acogerte y permitirte florecer a todo tu potencial, coherencia y autenticidad.</u></b></i></font></div><div><font color="#351c75" size="1"><b><i><u><br></u></i></b></font></div><div><font color="#351c75" size="1"><i>Fruto de su experiencia y formación continua trabaja la integración de todos los aspectos del ser : biológico, mental, emocional, espiritual y energético a través de </i></font></div><div><font color="#351c75" size="1"><i>sus 8 proyectos : </i></font></div><div><ul><li><font size="1"><i style="color:rgb(53,28,117)">Sesiones semanales: "Yoga",  "Danza meditativa" y  "Sesiones individuales de terapia psicobionergetica"</i><br></font></li><li><font size="1"><i style="color:rgb(53,28,117)">Talleres Mensuales:  "Noches de Alquimia" y el "Ciclo vivir desde tu esencia" ,</i><br></font></li><li><i style="color:rgb(53,28,117)"><font size="1">Monográficos trimestrales : "Habitos saludables de vida: estrés y vitalidad" y "Cocinando las Estaciones"</font></i><br></li></ul></div><div><br></div><div><br></div></div></div><div><br></div><div><b><font color="#20124d">                             <i><font size="1">Si no deseas seguir recibiendo el newsletter mensual de yogalquimiaymovimiento envia la palabra baja</font></i></font></b></div><div><b><font color="#20124d"><i><font size="1">                                     </font></i></font></b></div><div>           </div><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><blockquote style="text-align:left;margin:0px 0px 0px 40px;border:none;padding:0px"><br></blockquote></blockquote></blockquote></div>