<div dir="ltr"><br><br><div class="gmail_quote">-<br><div><div dir="ltr"><br><div><hr><br clear="all"><div dir="ltr"><div><div><div dir="ltr"><img alt="" src="http://asociaciongaraldea.files.wordpress.com/2013/10/garaldeal_cartel-web.jpg?w=450&h=636" height="636" width="450"><br>
<br><span style="text-decoration:underline"><b><span style="color:rgb(128,0,0);text-decoration:underline">VACACIONES ALTERNATIVAS EN GARALDEA</span></b></span><br>
<span style="text-decoration:underline"><b>PUENTE DE NOVIEMBRE</b></span><br>
Disfruta aprendiendo en plena naturaleza, en una finca de 30
hect�reas, con r�o, huerta ecol�gica, animales, muy buena gente
�y�talleres diferentes y divertidos donde aprender�s muchas muchas
cosas.<br>
<b>FECHAS</b>: Del 31 de Octubre al 3 de Noviembre de 2013.<br>
<b>LUGAR</b>: Comunidad de Aprendizaje El Bat�n , Chich�n ( Madrid).Carretera de Navalcarnero a Chinch�n, M-404, kil�metro 49,900.<a href="http://www.asociaciongaraldea.com/" target="_blank">www.asociaciongaraldea.com</a><br>
<b>PRECIO</b>: 48 Euros/D�a Incluye Alojamiento en R�gimen de Pensi�n
Completa+ Apuntes+Talleres Teor�a y Pr�ctica. Las vacaciones completas
144 euros.<br>
Posibilidad de trueque y moneda social.<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>PROGRAMA</b></span><br>
<b>-Taller de Alimentaci�n y Cocina Natural.</b> Teor�a y
Pr�ctica.�Elaboraci�n de: Lentejas Indias ( Daal). Trigo Sarraceno con
Verduras. Tortilla de Patatas sin Huevo. ( Vegana). Tortilla de
Verdolaga. Tarta de Zanahoria. Hablaremos de la Teor�a a lvez que se
realiza que cocinamos �mas vale un gramo de pr�ctica que 100 Kilos de
toer�a�.<br>
<b>-Yoga y T�cnicas de Relajaci�n.</b> �DALE A TU CUERPO Y A TU MENTE
EL DESCANSO QUE NECESITAN� Ded�cate el tiempo que tu cuerpo y tu mente
te est�n pidiendo, esc�chate y aprende a conocerte mejor.<br>
Aprende a cuidar tu mente y tu cuerpo a trav�s de la relajaci�n, la respiraci�n y el yoga.<br>
Realizaremos sesiones matinales para comenzar el d�a.� Estirando la
musculatura, Mejorando el Equilibrio y Relaj�ndonos. Por una Vida Sana.<br>
<b>-Taller de Masaje Relajante</b> de espalda y cuello, teor�a y
pr�ctica. Aprenderemos a sentir el cuerpo de la compa�era, t�cnicas de
palpaci�n y masaje para relajar esa zonas de la espalda y cuello
cargadas por el stress diario. Impartido por la Oste�pata de Garaldea
(posibilidad de solicitar tratamientos durante la estancia).<br>
<b>-Taller de Huerto Ecol�gico. Teor�a y Pr�ctica.</b> M�todos naturales de control de plagas, rotaci�n de cultivos y asociaciones, y semillero con el m�todo de plantero.<br>
<b>-Taller de Movimiento, Cuerpo, Baile y Danza.</b> A trav�s de la
improvisaci�n y la escucha del cuerpo, daremos rienda suelta al
movimiento, descubriendo la danza interna de cada una de nosotras.<br>
<b>-Introducci�n a la Comunicaci�n Consciente.</b> Marco te�rico y
ejercicios pr�cticos para mejorar nuestra comunicaci�n interpersonal:
escucha activa y comunicaci�n no violenta.<br>
<b>-Taller de iniciaci�n al Macram�:</b> aprenderemos los nudos
b�sicos planos y redondos para elaborar pulseras de hilo encerado con
semillas y pendientes con hilo, hojas secas, semillas y abalorios.<br>
<b>-Paseos, juegos y tertulias por los alrededores.</b><br>
Adem�s se pueden visitar lugares cercanos como El Palacio de Aranjuez o El tur�stico pueblo de Chinch�n.<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>ALOJAMIENTO:</b></span>�En
R�gimen de Pensi�n Completa en Habitaciones compartidas. Traer s�banas o
saco y vuestros �tiles de Higiene y una esterilla para el Yoga.<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>INFORMACI�N:</b></span> <a href="mailto:asociaciongaraldea@gmail.com" target="_blank">asociaciongaraldea@gmail.com</a><br>
<span style="text-decoration:underline"><b>INSCRIPCIONES:</b></span> 91 193 51 55.<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>N� CUENTA</b></span> LA CAIXA IBAN ES 16 2100 3651 4922 00100967<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>Asociaci�n Garaldea</b></span><br>
<b>�Qui�nes somos?</b><br>
Garaldea la formamos personas que compartimos el convencimiento de
que la transformaci�n de la realidad social actual debe llevarse a acabo
por las personas afectadas.<br>
Desde Febrero de 2012, en la finca el Bat�n (Chinch�n, Madrid),
trabajamos para ser un espacio comunitario, de acogida y encuentro que
promueva modelos de vida dignos y la construcci�n de una sociedad m�s
justa y equitativa, bas�ndonos en la diversidad, la solidaridad, la
libertad y el respeto a la persona y al entorno.<br>
Lo hacemos a trav�s de procesos de convivencia y aprendizaje mutuo
para la transformaci�n personal y colectiva. Practicamos la autogesti�n y
la ayuda rec�proca, siendo part�cipes personas en exclusi�n social y
colectivos afines a la visi�n de la asociaci�n.<br>
Para m�s informaci�n:<a href="mailto:asociaciongaraldea@gmail.com" target="_blank">asociaciongaraldea@gmail.com</a> <a href="http://www.asociaciongaraldea.com/" target="_blank">www.asociaciongaraldea.com</a><br>
Tel�fono de contacto: 91 193 51 55<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>PROFESIONALES:</b></span><br>
Juani Lahuerta Casedas. Profesora de Yoga y T�cnicas de Relajaci�n.<br>
Tom�s, Fern�ndez Fort�n. Enfermero, Postgrado en Medicina Naturista.<br>
Lola Recuenco. Oste�pata y quiromasajista.<br>
Roc�o Rodr�guez. Profesora de danza.<br>
Samuel Mart�nez. Facilitador de grupos.<br>
F�lix Le�n. Artesano y dinamizador de grupos.<br>
<span style="text-decoration:underline"><b>PROGRAMA:</b></span><br>
<b>Jueves 31 de Octubre:</b><br>
Cena de bienvenida y Presentaci�n de Garaldea. La primera noche, para romper el hielo, haremos velada de juegos.<br>
<b>Viernes 1 de Noviembre:</b><br>
-Desayuno.<br>
-Taller de Masaje. Por la Oste�pata de Garaldea ( posibilidad de solicitar tratamientos durante la estancia).<br>
-Yincana por la finca.<br>
-Comida.<br>
-Siesta.<br>
-Introductorio a la Comunicaci�n Consciente.<br>
-Taller de iniciaci�n al Macram�.<br>
-Cena.<br>
-Paseo e identificaci�n de Estrellas y Constelaciones.<br>
<b>S�bado 2 de Noviembre:</b><br>
-Yoga Vespertino ( sin madrugar mucho�)<br>
-Desayuno.<br>
-Taller de huerto ecol�gico. Teor�a y pr�ctica.<br>
-Tiempo Libre o Colaboraciones.<br>
-Comida.<br>
-Taller de Alimentaci�n y Cocina Natural. Teor�a y Pr�ctica.<br>
-Cena.<br>
-Animada Tertulia.<br>
<b>Domingo 3 de Noviembre:</b><br>
-Yoga Vespertino ( sin madrugar mucho�)<br>
-Desayuno.<br>
-Taller de movimiento, cuerpo, baile y danza.<br>
-Comida.<br>
-Triste Regreso tras unos d�as tan Chulos. (quien tenga mas d�as de
vacaciones y quiera quedarse mas puede que haya posibilidad, hablar con
la organizaci�n).<br>
(*)<br>
-Ning�n Taller es de Obligatoria Asistencia, si te apetece mas dormir, pasear, leer�.<br>
-El Programa podr�a verse alterado por necesidades de la organizaci�n.<br>
-El Traslado correr� a cargo de cada Participante.<br>
-Si tienes Necesidades Especiales Tra�telas ( Ej: Leche de Soja, Tus Medicinas, etc).<br><br><div style="text-align:right"><font size="4"><b style><img src="https://lh3.ggpht.com/-qVWr3ubL7bk/T66EYg3cBrI/AAAAAAAAAKw/qExjCtt9yKs/s1600/logo22.jpg" height="70" width="126"></b></font><br>
<font style="color:rgb(102,102,102)" size="1">Finca "El Bat�n" Ctra de Navalcarnero a Chinch�n, Km 49900<br>28370 Chinch�n (Madrid)</font><br style="color:rgb(102,102,102)">
<font style="color:rgb(102,102,102)" size="1">CIF: G-86441698</font><br></div>
</div></div></div> </div></div> </div></div>
</div><br><br clear="all"><br>-- <br>Rana<br><br>�If Beauty lies in the eyes of the beholder, Illegality lies in the acts of the lawmakers� A. Gilbert<br>
</div>