Hola todos

Soy nuevo en la lista, soy estudiante de informática matemática, y estoy realizando un proyecto en squeak, quisiera saber si pueden ayudarme con dos dudas q tengo:

1. ¿Como puedo hacer para q un objeto me envié mensajes después de determinado tiempo?

2. ¿Donde puedo conseguir un buen manual de programación en Squeak?