Kraftschöpfen – Ein der Tag Achtsamkeit @ Meditationshaus Heckenbeck Karten Apr 23 um 09:30 – 16:00 Kraftschöpfen – Ein Tag der Achtsamkeit Verschiedene halbstündige Angebote (siehe unten) mit kleinen Pausen. Der Eintritt ist frei, Spenden – insbesondere für das Mittagessen – sind willkommen. Der Beginn ist 9:30 Uhr und das Ende ist um 16:00 Uhr. Eine Teilnahme am ganzen Tag wird sehr begrüßt und ist sinnvoll, aber auch Teile können besucht werden. Ungefährer Ablauf 09:30 Geführte Meditation 10:00 Qi Gong 10:30 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen) 11:00 Vortragsvorführung 12:30 Mittagessen (Bitte Unkostenbeitrag für die gemeinsame Suppe oder eigenes Mittagessen mitbringen) 13:30 Tiefenentspannung 14:00 Geh-Meditation 14:30 Austausch (Vorstellungsrunde, Austausch über Film und Übungen, Feedback) 15:30 Abschlußmeditation 16:00 Ende Um 16:30 findet dieses mal ein offenes Matrensingen im Meditationshaus statt. Anmeldung und weitere Informationen Hier gibt es ein paar zusätzliche Informationen zum Programm und zu den folgenden Terminen. Eine Anmeldung ist – insbesondere für das Mittagessen – sehr erbeten. Anmeldung im Internet Anmeldung und weitere Informationen unter: Email: [email protected] Telefon: 05563 960593. Weiter lesen Kategorien: Meditationshaus