Compas!!

Se me desborda el KEFIR así que tengo para regalar, si alguien quiere o conoce de alguien que quiera que me lo diga y os lo llevo al reparto este martes o el siguiente. Os paso unos enlaces donde se explica lo que es, como su cultiva y sus beneficios sobre la salud.

la bebida
http://www.nutribiota.net/blog/blog5.php/tibicos/bebidatibicos/

el cultivo
http://www.nutribiota.net/blog/blog5.php/cultivo

Un abrazo!
Javi.